- Katılım
- 4 yıl 1 ay 28 gün
- Mesajlar
- 5,542
- Tepkime puanı
- 1,102
- Yaş
- 28
- Konum
- İzmir/35
- Memleket
- İzmir
- Meslek
- Grafiker
- Cinsiyet
- Medeni Hal
Nefis Brokoli Salatası (816 Kcal)
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 816 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 408
MALZEMELER:
Yarım Kg Brokoli
1 Adet Havuç
1 Adet Limonun Suyu
1 Adet Patates
Yarım Çay bardağı Zeytinyağı
Kararında Tuz
HAZIRLAMA TARİFİ:
Brokoliyi havucu ve patatesi tuzlu suda haşlayın. Daha sonra hepsini dilediğiniz şekilde doğrayın. Ayrı bir yerde limonun suyu, tuz ve zeytinyağını çırpın. Servis tabağına koyduğunuz sebzelerin üzerine sosu gezdirip soğuk olarak servis yapın.
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 816 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 408
MALZEMELER:
Yarım Kg Brokoli
1 Adet Havuç
1 Adet Limonun Suyu
1 Adet Patates
Yarım Çay bardağı Zeytinyağı
Kararında Tuz
HAZIRLAMA TARİFİ:
Brokoliyi havucu ve patatesi tuzlu suda haşlayın. Daha sonra hepsini dilediğiniz şekilde doğrayın. Ayrı bir yerde limonun suyu, tuz ve zeytinyağını çırpın. Servis tabağına koyduğunuz sebzelerin üzerine sosu gezdirip soğuk olarak servis yapın.
