- Katılım
- 4 yıl 1 ay 28 gün
- Mesajlar
- 5,542
- Tepkime puanı
- 1,102
- Yaş
- 28
- Konum
- İzmir/35
- Memleket
- İzmir
- Meslek
- Grafiker
- Cinsiyet
- Medeni Hal
Mercimek Salatası (1682 Kcal)
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 1682 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 0
MALZEMELER:
1 Adet Havuç
4 Yemek kaşığı Kıyılmış Nane
2 Adet Taze Soğan
1.5 ( 3/2 ) Su bardağı Yeşil Mercimek
2 Yemek kaşığı Zeytinyağı Sosu İçin
1 Tatlı kaşığı Hardal
Yarım Adet Limonun Suyu
1 Diş Sarımsak
Çeyrek Su bardağı Zeytinyağı
Kararında Kimyon, Tuz
HAZIRLAMA TARİFİ:
Mercimekleri yıkayıp yumuşayıncaya kadar haşlayın. Süzerek soğumaya bırakın. Havucu iri rendeleyip zeytinyağında soteleyin ve mercimek ile karıştırın. Kıyılmış nane ve doğranmış taze soğanları ekleyin. Sos malzemelerini bir kasede iyice çırparak salataya ekleyin. Harmanlayıp servis yapın.
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 1682 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 0
MALZEMELER:
1 Adet Havuç
4 Yemek kaşığı Kıyılmış Nane
2 Adet Taze Soğan
1.5 ( 3/2 ) Su bardağı Yeşil Mercimek
2 Yemek kaşığı Zeytinyağı Sosu İçin
1 Tatlı kaşığı Hardal
Yarım Adet Limonun Suyu
1 Diş Sarımsak
Çeyrek Su bardağı Zeytinyağı
Kararında Kimyon, Tuz
HAZIRLAMA TARİFİ:
Mercimekleri yıkayıp yumuşayıncaya kadar haşlayın. Süzerek soğumaya bırakın. Havucu iri rendeleyip zeytinyağında soteleyin ve mercimek ile karıştırın. Kıyılmış nane ve doğranmış taze soğanları ekleyin. Sos malzemelerini bir kasede iyice çırparak salataya ekleyin. Harmanlayıp servis yapın.
