Akşamları uyumak için en ideal saat size göre kaçtır?

Charismax

Copyright @ Charismax
Katılım
3 yıl 8 ay 9 gün
Mesajlar
25,269
Tepkime puanı
8,715
Yaş
35
Konum
Memed' Home
İsim
CHRS
Memleket
Neresi?
Meslek
IzdırapÇI
Cinsiyet
vtEvVy
Medeni Hal
Akşamları uyumak için en ideal saat size göre kaçtır?
 

Charismax

Copyright @ Charismax
Katılım
3 yıl 8 ay 9 gün
Mesajlar
25,269
Tepkime puanı
8,715
Yaş
35
Konum
Memed' Home
İsim
CHRS
Memleket
Neresi?
Meslek
IzdırapÇI
Cinsiyet
vtEvVy
Medeni Hal
Bence 10 12 arası ..
 
Katılım
2 yıl 2 ay 19 gün
Mesajlar
17,932
Çözümler
1
Tepkime puanı
6,190
Cinsiyet
bPg20e
11-12 arası şahsen bana uygun :giggle:
 
Katılım
3 yıl 8 ay 5 gün
Mesajlar
28
Tepkime puanı
27
Cinsiyet
vtEvVy
23.30 sırası uyumak için en ideal saat çünkü bu dakikadan sonra insanın kendini iyi hissetmesini sağlayan hormon salgılanır ta ki sabah 5.30'a kadar
 

Charismax

Copyright @ Charismax
Katılım
3 yıl 8 ay 9 gün
Mesajlar
25,269
Tepkime puanı
8,715
Yaş
35
Konum
Memed' Home
İsim
CHRS
Memleket
Neresi?
Meslek
IzdırapÇI
Cinsiyet
vtEvVy
Medeni Hal
Uyumayın bilader .. uyku muyku yok size..
 

Charismax

Copyright @ Charismax
Katılım
3 yıl 8 ay 9 gün
Mesajlar
25,269
Tepkime puanı
8,715
Yaş
35
Konum
Memed' Home
İsim
CHRS
Memleket
Neresi?
Meslek
IzdırapÇI
Cinsiyet
vtEvVy
Medeni Hal
@İlkiz, Gece yarısı geldim uykusuz gitmiştim :D Benim durum farklı .. 24'e 32'ye bazende istisna olsada 48' e kalırım.. Bazende öyle bir esner'ki tatil gibi olurum ama yinede uzaklaşamam evden.. Benim işim düzenli saatleri var'da benim yok.. normal elaman değilim ben.. :D
 
Katılım
2 yıl 2 ay 19 gün
Mesajlar
17,932
Çözümler
1
Tepkime puanı
6,190
Cinsiyet
bPg20e
İlla onu kat normal elaman değilim ben ... değilsin evet valla senin mesain çok esnek
 

Benzer konular

Geri
Üst Alt