Genel Forumlar'ın en şahanesine hoş'geldiniz.. Genel Forum - Genel Forum Sitesi'🌼

Kayıt olarak genel forum sitemizin içeriklerine ulaşa'bilirsiniz.. Yenilikci bir forum anlayışını benimseyen forummeskeni sitemiz.. Sizleri eğlendirmekten, bilgilendirmekten çok mutluluk duyacaktır..

Keçiboynuzu Pekmezi Kaç Kalori

Katılım
4 yıl 1 ay 27 gün
Mesajlar
5,542
Tepkime puanı
1,102
Yaş
28
Konum
İzmir/35
Memleket
İzmir
Meslek
Grafiker
Cinsiyet
bPg20e
Medeni Hal
Keçiboynuzu Pekmezinin 100 gramında 270 kalori vardır ve besin değeri olarak: 1.25 gr protein, 66 gr karbonhidrat içermektedir.

Keçiboynuzu pekmezi, vitamin ve mineral kaynağıdır. Keçiboynuzu her ne kadar yararlı olsa da pekmez halindeyken fazla şeker içerdiğinden dikkatli tüketilmelidir.

Kalorisinin büyük kısmını (%98) karbonhidrattan alan Keçiboynuzu Pekmezini kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.

  • 1 Porsiyon (25 gr) yaklaşık 68 kcal kalori içerir, 0.31 gr protein, 16 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 1.67 Çorba Kaşığına eşittir.
  • 1 Çorba Kaşığı (15 gr) yaklaşık 41 kcal kalori içerir, 0.19 gr protein, 10 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 0.6 porsiyona eşittir.
  • 1 Tatlı Kaşığı (8 gr) yaklaşık 22 kcal kalori içerir, 0.1 gr protein, 5 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 0.32 porsiyona eşittir.
  • 1 Çay Kaşığı (7 gr) yaklaşık 19 kcal kalori içerir, 0.09 gr protein, 4.6 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 0.28 porsiyona eşittir.
  • 1 Çay Bardağı (100 gr) yaklaşık 270 kcal kalori içerir, 1.25 gr protein, 66 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 4 porsiyona eşittir.
  • 1 Su Bardağı (336 gr) yaklaşık 907 kcal kalori içerir, 4.2 gr protein, 221 gr karbonhidrat ve 0 gr yağ bulunur ve 13 porsiyona eşittir.
 
24,451Konular
87,817Mesajlar
1,162Kullanıcılar
denzeLSon üye
Üst Alt