- Katılım
- 3 yıl 3 ay 22 gün
- Mesajlar
- 25,003
- Tepkime puanı
- 9,026
- Yaş
- 34
- Konum
- Memed' Home
- İsim
- CHRS
- Memleket
- Neresi?
- Meslek
- IzdırapÇI
- Cinsiyet
- Medeni Hal
Emziren Annenin Dikkat Etmesi Gerekenler
• 3.4 litre sıvı almalı ve dengeli bir şekilde beslenmelisiniz.
• Ton balığı, midye ve istiridye gibi deniz ürünleri ile katkı maddeli besinlerden kafein, içki ve sigaradan kaçınmalısınız.
• Özellikle ailede alerji hikayesi varsa fındık, çikolata ve yumurta gibi besinlere dikkat etmelisiniz.
• Doktorunuza sormadan ilaç kullanmamalısınız.
• Emzirirken diyet yapmak, kalori ve özellikle yağı kısıtlamak doğru değildir.
• 3.4 litre sıvı almalı ve dengeli bir şekilde beslenmelisiniz.
• Ton balığı, midye ve istiridye gibi deniz ürünleri ile katkı maddeli besinlerden kafein, içki ve sigaradan kaçınmalısınız.
• Özellikle ailede alerji hikayesi varsa fındık, çikolata ve yumurta gibi besinlere dikkat etmelisiniz.
• Doktorunuza sormadan ilaç kullanmamalısınız.
• Emzirirken diyet yapmak, kalori ve özellikle yağı kısıtlamak doğru değildir.
