1 haftada 7 kilo verdiren Türk kahvesi diyeti

İlkiz · 4 Mart 2022

SADE KAHVE NASIL YAPILIR?

Bir cezvenin içine 1 kahve fincanı su ve 2 çay kaşığı kahveyi ekleyip karıştırın. Karıştırdıktan sonra ocağa alın ve kısık ateşte pişmesini bekleyin. Hafif kaynamaya ve köpürmeye başlayınca ocaktan alıp fincanın içine yavaşça dökebilirsiniz. İşte kahvemiz hazır.... Afiyet olsun.

Türk kahvesi diyeti nasıl yapılır

1. GÜN

SABAH
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
ÖĞLE
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
- 2 adet haşlanmış yumurta
- Lahana ile hazırlanmış salata ve domates
AKŞAM
- 150-200 gram arası buğulama olarak hazırlanmış balık
- Lahana ve yeşillik ile hazırlanmış salata

2. GÜN

SABAH
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
- 1 dilim esmer tost ekmeği
ÖĞLE
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
- Yağsız ızgarada pişirilmiş orta boy balık
- Lahana ve yeşillik ile hazırlanmış salata
AKŞAM
- Yağsız dana eti( 150 gram-250 gram)
- 1 kase yoğurt

3.GÜN

SABAH
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
ÖĞLE
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
- 1 adet haşlanmış yumurta
- 1 adet haşlanmış ve rendelenmiş havuç
AKŞAM
- 2 adet orta boy yeşil elma

4. GÜN

KAHVALTI
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
ÖĞLE
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
- Taze ve haşlanmış sebze çeşidi (patates hariç)
- 2 adet orta boy yeşil elma
AKŞAM
- 150 gram 200 gram arası buğulanmış dana eti
- Lahana salatası

5. GÜN

SABAH
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
- 2 adet orta boy yeşil elma
- 1 adet haşlanmış ve rendelenmiş havuç
ÖĞLE
- 400 - 450 gram buğulama balık
- 1 büyük su bardağı domates suyu
AKŞAM
- Fırında folyo içinde 200 gram kadar pişmiş balık
- Lahana ile hazırlanmış salata

6. GÜN

SABAH
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
ÖĞLE
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
- 150 - 200 gram fileto tavuk
- Lahana ve havuç ile hazırlanmış salata
AKŞAM
- 2 adet haşlanmış yumurta
- Taze havuç salatası

7. GÜN

SABAH
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
ÖĞLE
- 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
- 150-200 gram buharda hazırlanmış dana eti
- 2 adet orta boy elma
AKŞAM
- 200 gram ızgara balık
- Lahana ve mevsim yeşillikleri ile hazırlanmış salata

Charismax · 4 Mart 2022

2 gündür bir kahve içiyorum mükemmel bulursanız alın adı aklıma gelmedi akşam bir beğeni yapın resimini çekip atayım ... türk kahvesi değil ama öyle bir içiliyorki damla sakızı tadını damağında sevenler için harika..

İlkiz · 4 Mart 2022

Dibek kahvesi damla sakızlı mı?

Charismax · 4 Mart 2022

İlkiz' Alıntı:
Dibek kahvesi damla sakızlı mı?

Öyle birşeydi galiba dur ya galerimde çıkarsa

Charismax · 4 Mart 2022

Mirvari Kahvesi

Ekli dosyayı görüntüle 4522

Benzer konular	Forum			Tarih
Apple görse kıskanır: Xiaomi 14 satışları iki haftada rekor kırdı!	Bilim ve Teknoloji Haberleri	0	201	14 Kasım 2023
1 haftada 6 kilo verdirecek mucizevi detoks!	Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme	2	275	27 Temmuz 2023
Haşlanmış yumurta diyeti! Yumurta tok tutar mı? Haftada 12 kilo verdiren Yumurta diyeti	Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme	1	296	29 Mayıs 2023
1 Haftada 2 Kilo Verebileceğiniz Diyet Çeşidi: Atkins Diyeti	Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme	0	248	13 Ocak 2023
Cacık Diyeti Nedir? Cacık Diyeti 1 Haftada Kaç Kilo Verdirir?	Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme	0	286	9 Ocak 2023
1 Haftada saç uzatma yöntemi! Dolgun parlak ve gür...	Saç ve Makyaj	0	250	27 Ekim 2022

Genel Forumlar'ın en şahanesine hoş'geldiniz.. Genel Forum - Genel Forum Sitesi'🌼

1 haftada 7 kilo verdiren Türk kahvesi diyeti

İlkiz

Charismax

Copyright @ Charismax

İlkiz

Charismax

Copyright @ Charismax

Charismax

Copyright @ Charismax

Benzer konular

Genel Forum : Kendi yasalımızdan bilgilendirme