Fazla kilolarınızdan 1 haftada kurtulmak için bu detoksu uygulayın. Diyetisyen Gönül Ateşsaçan'ın tarifine göre; yeşil elma dekotsu ile 1 haftada 6 kilo vermeniz mümkün. Yeşil elma detoksuna başlamadan önce günlük öğünlerinizden vazgeçmeniz ve günde sadece 3 adet haşlanmış yumurta tüketmeniz gerekiyor. Sabah 1 yumurta, öğlen 1 yumurta ve akşam 1 yumurta yemek gerekiyor. Bunun yanında da yeşil elma detoksunu hazırlayıp günde 1,5 litre tüketmek gerekiyor.
İşte size 1 haftada 6 kilo verdirecek yeşil elma detoksunun tarifi...
Diyetisyen Gönül Ateşsaçan'a göre yeşil elma detoksunu 1 gün arayla yapmak gerekiyor ve ayda en az 4 kez tüketmek gerekiyor.
- Kalp Sağlığını Korur
- Yağ Yakımını Hızlandırır
- Ağız Kokusunu Önler
- Cildi Gençleştirir
- Enfeksiyonu Temizler
- Saçları Besler
- Görme Yetisini Güçlendirir
- Kolesterolü Dengeler
- Böbrekleri Çalıştırır
- Vücuda Enerji Verir
İşte size 1 haftada 6 kilo verdirecek yeşil elma detoksunun tarifi...
YEŞİL ELMA DETOKSU TARİFİ VE HAZIRLANIŞI
- 3 adet yeşil elmanın kabuğunu kalın şekilde kesin,
- 1 tutam maydanoz,
- 1 limon kabuklu olarak,
- 3 adet karabiber,
- 4 adet yasemin çayı tohumu, (toksinleri atacak)
- 1 adet kabuk tarçın,
- 1 adet dilimlenmiş taze zencefil,
- 1,5 litre su, tüm bunları bir araya getirdikten sonra karışımı kaynatın ve soğuduktan sonra için.
Diyetisyen Gönül Ateşsaçan'a göre yeşil elma detoksunu 1 gün arayla yapmak gerekiyor ve ayda en az 4 kez tüketmek gerekiyor.
YEŞİL ELMA FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
nefisyemektarifleri.com'da yer alan habere göre yeşil elmanın faydaları saymakla bitmiyor. İşte yeşil elmanın insan sağlığına etkileri...- Kalp Sağlığını Korur
- Yağ Yakımını Hızlandırır
- Ağız Kokusunu Önler
- Cildi Gençleştirir
- Enfeksiyonu Temizler
- Saçları Besler
- Görme Yetisini Güçlendirir
- Kolesterolü Dengeler
- Böbrekleri Çalıştırır
- Vücuda Enerji Verir
