- Katılım
- 3 yıl 8 ay 17 gün
- Mesajlar
- 25,270
- Tepkime puanı
- 8,716
- Yaş
- 35
- Konum
- Memed' Home
- İsim
- CHRS
- Memleket
- Neresi?
- Meslek
- IzdırapÇI
- Cinsiyet
- Medeni Hal
Sigarayı bırakan kilo alır .... Bu nettir. .
Güne erken başlamak sorumlulukları ertelemez
Sigarayı bırak zayıfla yanlışı
- Konbuyu başlatan Charismax
- Başlangıç tarihi
- 143
Evet işte kardeşim bıraktıktan sonra kilo aldı şimdi de uğraşıyor diyetle
Sigarayı bırakanlar üzerinde yapılan araştırmalar göstermiştir ki, sigarayı bırakanlar ortalama olarak 2 – 5 kg arasında kilo alırlar. Alınan kilo miktarı içilen sigara miktarı ile orantılıdır.
Metabolizmanız yavaşlar: Sigara içmek metabolizmayı hızlandırır. Her sigarayı içtikten sonra kalbimiz dakikada 10 ila 20 kez daha fazla çarpar. Sigara içenlerde görülen kalp hastalıkları da bunun bir sonucudur. Bununla beraber kalp, beyin ve karaciğer gibi önemli organların günlük gereksinimlerimiz için ihtiyaç duydukları enerji, sigaranın metabolizmayı hızlandırması nedeniyle daha çabuk yakılır. Sigaryı bıraktıktan sonra metabolizma hızı yavaşlar. Bu yavaşlama nedeniyle fazla enerji miktarı artar ve kişi kilo almaya başlar. 
Benzer konular
-
-
-
-
Sarı nokta hastalığından korunmak için sigarayı vazgeçin- Başlatan Zerda
- Cevaplar: 0
-
-