- Katılım
- 4 yıl 1 ay 28 gün
- Mesajlar
- 5,542
- Tepkime puanı
- 1,102
- Yaş
- 28
- Konum
- İzmir/35
- Memleket
- İzmir
- Meslek
- Grafiker
- Cinsiyet
- Medeni Hal
Pancar Çorbası (298 Kcal)
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 298 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 75
MALZEMELER:
1 Adet Havuç
2 Adet Kırmızı Biber
2 Adet Pancar
1 Diş Sarımsak
3 Çorba Kaşığı Sirke
2 Çorba Kaşığı Soya Sosu
6 Su bardağı Su
1 Çorba Kaşığı Tereyağı
HAZIRLAMA TARİFİ:
Kabularını soyduğunuz pancarları iri küpler halinde doğrayın ve tencereye alın. İri doğranmış havuç ve kırmızı biberi ilave edin. Sarmısak, tereyağı, sirke ve suyu katın. Tüm malzemeyi 30 dakika pişirin ve blenderden geçirin. Tekrar tencereye alın ve soya sosunu ekledikten sonra bir taşım daha kaynatıp, sıcak olarak servis yapın.
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 298 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 75
MALZEMELER:
1 Adet Havuç
2 Adet Kırmızı Biber
2 Adet Pancar
1 Diş Sarımsak
3 Çorba Kaşığı Sirke
2 Çorba Kaşığı Soya Sosu
6 Su bardağı Su
1 Çorba Kaşığı Tereyağı
HAZIRLAMA TARİFİ:
Kabularını soyduğunuz pancarları iri küpler halinde doğrayın ve tencereye alın. İri doğranmış havuç ve kırmızı biberi ilave edin. Sarmısak, tereyağı, sirke ve suyu katın. Tüm malzemeyi 30 dakika pişirin ve blenderden geçirin. Tekrar tencereye alın ve soya sosunu ekledikten sonra bir taşım daha kaynatıp, sıcak olarak servis yapın.
