Mür, Afrika ve Ortadoğu’da yaygın olarak bulunan Commiphora myrrha ağacından gelen reçine benzeri bir maddedir. Mür bitkilerle botanik familyalar açısından ilişkilidir ve dünyada en çok kullanılan uçucu yağlardan biridir.
Mür toplamak için, mür ağacı gövdeleri kesilerek içindeki reçinenin serbest bırakılması gerekir. Reçinenin kurumasına izin verilir ve ağaç gövdesi boyunca gözyaşı gibi akarak yerleşir. Daha sonra bu reçine toplanır ve buhar distilasyonu yoluyla uçucu yağ elde edilir.
Mür yağı isli, tatlı-acı bir kokuya sahiptir. Genelde parfüm ve diğer kokular için bir taban olarak kullanılır.
Mür Yağının Tarihçesi
Mür yağı geleneksel şifa terapileri ve dini törenlerde binlerce yıldır kullanılmakta. Genel kullanım alanları da şöyleydi:
- Parfüm
- Mumyalama
- Yiyecek tatlandırma
- Saman nzezlesi tedavisi
- Yaraları temizlemek ve iyileştirmek için antiseptik
- Kanamayı durdurucu
Mür Yağının Faydaları
Mür yağının alternatif tıpta da kullanılmasını sağlayan birçok potansiyel faydası vardır. Bununla birlikte, tam olarak nasıl yaradığı ile ilgili dozlar ile ilgili hala araştırmalar yapılmaktadır.
Mür yağının başlıca faydaları şöyle sıralabilir:
1.Güçlü Antioksidan
Amerika’da Gıda ve Kimyasal Toksikoloji dergisinde 2010 yılında yapılan bir araştırma, mür yağının yüksek antioksidan kapasitesi nedeniyle karaciğer hasarına karşı koruma sağlayabileceğini ortaya koydu.
2. Kanser Önleyici
Ayrıca, mür yağının kanser önleyici faydası olduğu da tespit edildi. 2011 yılında yapılan bir kanser araştırmasında, mür yağının insan kanseri hücrelerinin çoğalmasını azalttığını tespit etti. Araştırmacılar, mür yağının sekiz farklı kanser hücresi çeşidinde, özellikle de jinekolojik kanserlerde büyümeyi engellediğini tespit etti.
3. Antibakteriyel ve Mantar Önleyici
Tarih boyunca mür yağı, yaraları tedavi etmek ve enfeksiyonları önlemek için kullanılmış. Akne gibi küçük cilt tahrişlerinde de bu şekilde kullanılabilir. Doğrudan cilde uygulamadan önce temiz havluya birkaç damla uygulayın ve bölgeye nazikçe tampon yaparak uygulayın.
4. Parazit Önleyici
Fasioliazis enfeksiyonu için tedavi olarak mür yağından bir ilaç geliştirilmiş. Bu parazit genellikle suda yaşayan alglerin ve diğer bitkilerin alımıyla bulaşır. Mür yağı ile yapılmış ilaç, dışkıda bulunan parazit yumurta sayısı düşüşünün yanı sıra, enfeksiyon semptomlarını azaltabilmiş.
5. Cilt Sağlığı
Mür yağı, sağlıklı cildi korumaya yardımcı olabilir. Çatlamış veya çizgiler oluşmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Genellikle cilt bakım ürünlerinde nemlendirici ve parfüm katkısı olarak bulunur. Eski Mısırlılar yaşlanmayı önlemek ve sağlıklı cildi korumak için mür yağını bolca kullandılar desem?
6. Rahatlama
Mür yağı arometerapik olarak masajlarda kullanılan bir yağ. Sıcak banyolara ekleyebilir ya da direk vücudunuza sürebilirsiniz.
Mür Yağı Nasıl Kullanılır?
Uçucu yağ tedavisi binlerce yıldır kullanılmakta ve sağlığa yararları için yağların kullanılması da gerçekten gerekli. Her uçucu yağın kendi benzersiz özellikleri vardır ve çeşitli rahatsızlıklara alternatif bir tedavi olarak kullanılabilir.
Genellikle, yağlar inhale edilir, havada püskürtülür, deriye masaj yapılır ve bazen ağızdan da alınır. Koku alıcı sinirlerimiz beynimizdeki duygusal merkezlerin yanında bulunduğundan, kokular duygularımızla ve anılarımızla güçlü şekilde bağlantılıdır.
Genel olarak mür yağı kullanımı diğer aromaterapi yağlarını kullanmaya benzer:
- Sıkarak ya da Nefesle Çekerek:
- Direk cilde sürülerek:
- Soğuk kompres olarak:
- Direk içmek:
- Üst Solunum Yolunu Rahatlatmak:
- Sindirim Sorunlarında:
- Ağız Enfeksiyonlarını Önlemek:
- Hipotiroid tedavisi:
- Cilt kanserini iyileştirme:
- Ülser ve yaralar için tedavi:
Mür yağı, yara iyileşmesi için kritik olan beyaz kan hücrelerinin işlevini artırma gücüne sahiptir. Immunotoxicology Dergisinde yayınlanan bir çalışmada, ülser insidansını azalttığı ve iyileşme sürelerini uzattığı ile ilgili araştırma sonuçları yayınlanmış.
Mür yağı mantar öldürücü veya antiseptiktir. Etkilenen bölgeye doğrudan uygulandığında, mantar enfeksiyonlarının azaltılmasına yardımcı olabilir. Enfeksiyonu önlemek için küçük kesikler ve yaralarda da kullanılabilir.