İşte, kırmızı biberin cildiniz için yapabilecekleri:

1. KOLLAJEN ÜRETİMİNİ DESTEKLER​

Kırmızı biber, vücudunuzun A vitaminine dönüştürdüğü pro-vitamin A (beta karoten) bakımından yüksektir. Günlük A vitamini alımının yüzde 93'ünü sağlarlar. Cildin hem üst hem de alt katmanları, bağışıklığını korumak için A vitaminine ihtiyaç duyar. Diyette iyi miktarda A vitamini, kolajeni parçalayan süreci kesintiye uğratarak güneş hasarını önleyebilir. Buna ek olarak, A vitamini iyileşmeyi hızlandırmaya ve doğal nemlendirmeyi teşvik etmeye yardımcı olur.

2. AKNE SORUNUNU AZALTIR​

Kırmızı biberde, iltihabı azaltan ve serbest radikallerin neden olduğu oksidatif hasarı önleyen yaygın bir karotenoid antioksidan olan violaksantin bulunur. Bu maddeler, cildinizde biriken kirlerin doğal yollardan dışarıya atılmasını teşvik eder ve oluşmasını muhtemel aknelerin önüne geçer.

3. GÜNEŞ KORUMASI SAĞLAR​

Biberlerdeki zengin kırmızı renkten sorumlu olan kapsantin, cildi UVA ve UVB hasarına karşı koruyan güçlü bir antioksidandır. Böylece cildinizde erken yaşlanma belirtileri geliştirme riskini ortadan kaldırır ve cildinizin onarıcı yeteneklerini güçlendirir.

4. KIRIŞIK OLUŞUMUNU ENGELLER​

Bir parça kırmızı biber, C vitamini için günlük ihtiyacınızın yüzde 170'ini içerir. İçlerindeki bu yüksek C vitamini yüzdesi, kolajen üretimine yardımcı olur. Ayrıca, dolmalık biber yemek, pigmentasyon, donuk cilt ve 30'lu yaşlarda ortaya çıkmaya başlayan koyu lekeler gibi fotoyaşlanma belirtilerini de tersine çevirir.