Greyfurt kürünü geceden hazırlayıp sabaha kadar demlenmesi için bekletip ertesi gün boyunca üç öğün içeceksiniz. Eğer çalışıyorsanız veya öğrenciyseniz, bir şişeye doldurup yanınızda taşıyabilirsiniz.
Malzemeler,
İstediğiniz kiloya inene kadar greyfurt kürünü her gün yapmaya devam edebilirsiniz.
Eğer, başka zayıflama kürleri kullanıyorsanız; aynı gün içinde en fazla 3 tane zayıflama kürü kullanın.
İnsülin direnci, polistik over hastalığı olanlar için greyfurt kürü uygundur.
Nane, anne sütünün azalmasına sebep olduğu için emziren annelere uygun değildir.
Greyfurt, bazı kan sulandırıcı ve kalp ilaçlarına reaksiyon gösterdiği için greyfurt kürü kalp hastaları için uygun değildir.
Malzemeler,
- 1 adet büyük boy greyfurt
- 1 adet büyük boy limon
- 1 yemek kaşığı kuru nane
- 1 litre sıcak su
- Greyfurt ve limonu bol suyla yıkayıp kabuklarıyla birlikte doğrayın.
- Tencereye limon, greyfurt, kuru nane ve sıcak suyu alıp karıştırın.
- Tencerenin kapağını kapatıp bir taşım kaynatıp sabaha kadar bekletin.
- Ertesi gün, greyfurt kürünü süzüp bir şişe veya sürahiye alın.
- Günde 3 kez, aç veya tok karna greyfurt küründen bir büyük bardak için.
Greyfurt kürü hakkında önemli bilgiler:
Kilo vermek isteyen tüm sağlıklı bireyler, greyfurt kürünü kullanabilir.İstediğiniz kiloya inene kadar greyfurt kürünü her gün yapmaya devam edebilirsiniz.
Eğer, başka zayıflama kürleri kullanıyorsanız; aynı gün içinde en fazla 3 tane zayıflama kürü kullanın.
İnsülin direnci, polistik over hastalığı olanlar için greyfurt kürü uygundur.
Nane, anne sütünün azalmasına sebep olduğu için emziren annelere uygun değildir.
Greyfurt, bazı kan sulandırıcı ve kalp ilaçlarına reaksiyon gösterdiği için greyfurt kürü kalp hastaları için uygun değildir.
