MERCANKÖŞK NEDİR?
Bilimsel adı Origanum Majrana olan Mercanköşk, Lamiaceae ailesine aittir. Bitki çayı olarak tüketilmesinin yanında et yemeklerinde ya da balık yemeklerinde baharat görevi de görür.
MERCANKÖŞK ÇAYININ FAYDALARI NEDİR?
Mercanköşk çayının bilinen faydaları şu şekildedir;
Kas ağrılarını azaltır,
Antiseptik özelliği vardır,
Baş ağrısını dindirir,
Sinüzit ağrılarını geçirir,
Kan basıncını düşürür,
Kalp ve damar sağlığını korur,
Yorgunluk şikayetlerini ortadan kaldırır,
Arı sokması ya da böcek ısırması sonrası oluşan ağrıları dindirir,
Sindirim sistemini düzenler,
Kabızlık ya da ishal sorunlarının önüne geçer,
Regl ağrılarına iyi gelir,
Mide spazmlarını geçirir,
Diş eti problemlerinde gargara olarak kullanılır,
İştah artırır,
Libido yükseltir,
Hücre yeniler.
MERCANKÖŞK ZARARLARI NEDİR?
Mercanköşkün aşırı tüketimi mideyi yorar. İshal ve mide bulantısı sorunlarını ortaya çıkarabilir. Günde en fazla 2 fincan içilmesi önerilir.
Hamileler ve kronik rahatsızlıkları olan kişilerin doktora danışmadan kullanmaları önerilmez.
MERCANKÖŞK ÇAYI NASIL DEMLENİR?
Bir miktar mercanköşkü kaynar su içerisinde 5 dakika kaynatın. 5 dakika demlemeye bıraktıktan sonra tüketebilirsiniz.
