Matcha çayının yağ yakımını desteklediği gösterilmiş olsa da, bu buzlu matcha yeşil çay latte, aynı zamanda ultra tatmin edici bir kilo verme gizli silahı olarak ikiye katlandığından bel çevreniz için ek bir avantaja sahip olabilir.
Sabahları bu lezzetli çay içeceği ile başlamak size antioksidanlar sağlayacak ve sizi saatlerce tok tutacak, böylece atıştırma isteği duymayacaksınız. Üstelik sadece 20 kalori! Ve faydaları burada bitmiyor. Beslenme İkizleri, "Matcha yeşil çayının egzersize bağlı yağ yakımını arttırdığı gösterildi, bu nedenle vücudunuzu daha fazla hareket ettirmeniz ve içmeniz için size ilham veriyorsa, yağ yakma potansiyeli oldukça etkili olabilir.
