Bakır Bileklik Takmak Gerçekten Faydalı mı?

Ekli dosyayı görüntüle 9307
Eski Mısırlılar, bakır takıların insan vücudu üzerinde terapötik etkileri olduğuna inanıyor ve özellikle eklem ağrıları gibi sorunlarda tedavi edici olduğunu düşünüyorlardı. Günümüzde bu inanışı sürdürerek bakır bilekliklerin artrit, şişlik, ağrı kesici ve yaşlanma karşıtı olduğunu iddia edenler var. Peki ama bilim bu konuda ne diyor? Bakır takılar gerçekten faydalı olabilir mi?

Tarih boyunca bakır aksesuarları kullanmanın iyileştirici etkileri olduğuna inanıldı ve doğal bir şifa yöntemi olarak görüldü. Fikrin günümüzdeki savunucuları bakır bileklik, yüzük, bilezik veya kolye gibi aksesuarlar sayesinde cildin küçük bakır parçacıklarını emdiğini ve bu sayede artrit dahil olmak üzere eklem ağrılarını, şişliği ve hatta yaşlanma belirtilerini giderdiği iddia ediyor. Ancak, bilim insanları bu iddiaların gerçeklik payı olmadığı konusunda ısrarcı.

Bakır Bileklik ve Bileziklerin Sözde Faydaları​

Yeşil sebzeler, sığır karaciğeri, patates, istiridye, kaju ve ceviz gibi kuru yemişler bakır zenginidir. Protein sentezlenmesi, vücut dokusunun yenilenmesi, enerji üretimi, sinir fonksiyonları ve enzim sistemleri için vücudumuzun bakır mineraline ihtiyacı var. Tüm bunların dışında, bakır bileklik takmanın aşağıdaki faydaları sağlayacağı iddia edilir…

• Romatoid artrit (iltihaplı romatizma) tedavisinde etkilidir
• Eklem ağrılarının giderir
• Vücuttaki şişliği azaltır
• Kardiyovasküler hastalıkları önler
• Vücutta mineral emilimini sağlar
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Antioksidan olarak çalışır
• Antibakteriyel özelliktedir ve bu sayede yaraları sterilize eder
• Sinir sistemini ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir
• Yaşlanma karşıtıdır

Romatoid Artrit ve Bakır Takılar Hakkında Örnek Bir Araştırma​

Bilim insanları, bakır bilezik takmanın romatoid artritli hastalar için herhangi bir spesifik terapötik fayda sağlayıp sağlamadığını görmek için bazı çalışmalar yürüttü. 2013 yılında yapılan bir araştırma kapsamında yaşları 33 ila 79 arasında değişen romatoid artritli 70 erkek ve bayan hasta denek olarak gözlemlendi ancak bakır bileklik veya bileziklerin hastalar üzerinde söz konusu faydaları ortaya çıkarmadığı görüldü.

Araştırmanın sonuç raporunda, ”bakır bilezik takmanın, romatoid artritte semptomları hafifletmek ve hastalık aktivitesiyle mücadele etmek için plasebonun ötesinde anlamlı bir terapötik (iyileştirici) etkisi olmadığı görülmüştür” ifadelerine yer verildi.

Bakır Bileklikler Neden Popüler Oldu?​

İnsanlar, muzdarip oldukları bazı kronik hastalıkların henüz tedavi edilemediği gerçeğini bilseler bile, en azından hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilecek veya durdurabilecek bir şeyler bulma arayışına girerler. Bazı internet sitelerindeki asılsız iddialar, aile içi konuşmalar veya arkadaşlar arasındaki sohbetler sonucunda alternatif çözüm yolu bulduğunu zanneden ve faydalarına gerçekten inanan hasta kişi, söz konusu yöntemin şikayetlerini giderdiğini düşünür ancak bu plasebo etkisinden başka bir şey değildir.

Öte yandan, ağrı algımız romatoid artrit gibi durumlarda zamanla büyük ölçüde farklılık gösterir ve ağrıyı algılama şeklimiz, zihnin gücüyle önemli ölçüde değişebilir. Enflamasyon ve semptomlar zamanla doğal olarak azaldığından, hasta kişi bakır bileklikten geldiğine inandığı bu durumu terapötik bir etkiyle karıştırabilir. Yani, bakır bileklik dahil olmak üzere diğer pek çok yöntem aslında gerçek bir fayda sağlamamasına rağmen, o veya bu şekilde bunlara inanmak kolaydır.

Sonuç olarak, bakır bileklikler ağrıları dindirmez, iltihap azaltmaz, şişliği gidermez, kan dolaşımını iyileştirmez, beyin fonksiyonlarını güçlendirmez veya iddia edilen diğer kazanımları sağlamaz. Ancak, hasta bir kişi bu faydalara gerçekten inanırsa plasebo etkisi sayesinde semptomlarında hafif bir azalma gözlemleyebilir.