• Zamanı var, umut ettiklerimiz boşuna değil.

    Bükre

kilo verme

  1. Q

    Kahvaltıda Yumurta Yiyin

    Bütün bir yumurta tüketmek, çeşitli faydaların yanı sıra kilo vermek istiyorum diyenlere yardımcı olabilir. Çalışmalar, kahvaltıda tahıl bazlı gıdalar yerine yumurta tüketmenin önünüzdeki 36 saat boyunca daha az kalori almanıza ve daha fazla kilo ile vücut yağı kaybetmenize yardımcı olacağını...
Üst Alt