Yer Elmasının Vücuda Yararları Nelerdir? Yer Elmasının Faydaları ve Zararları

Katılım
2 yıl 1 ay 19 gün
Mesajlar
17,742
Çözümler
1
Tepkime puanı
6,160
Cinsiyet
bPg20e
Yer Elmasının Vücuda Yararları Nelerdir? Yer Elmasının Faydaları ve Zararları


Yer elmasının vücuda sayısız yararı bulunur. İçerisinde bulunan inülin adlı madde bağırsakların korunmasını sağlar. Bağırsaklardaki zararlı bakterileri ulaştırırken kolon kanseri riskini de en aza indirger. Aynı zaman anemi hastalığına karşıda oldukça etkilidir. Yapısında bulunan demir minerali sayesinde kansızlığı giderir. Düzenli tüketilen yer elması, kalp ritminde oluşan düzensizlikleri dengeleyerek kalp damar sağlının korunmasını sağlar.

Yer elmasının böbrek sağlığı üzerinde de olumlu etkileri bulunur. İdrar söktürücü özelliği vardır. Ayrıca sindirim sistemini düzenler, kabızlığı giderir. Mide ağrılarını gidermede etkili bir sebzedir. Yer sinir sisteminin rahatlamasını sağlar. Stres, halsizlik ve yorgunluk gibi problemleri ortadan kaldırır. Yaşlanmadan dolayı ciltte oluşan kırışıkları azaltmayı da sağlar. Aynı zamanda ciltteki yaraların ve hasarların iyileşmesini hızlandırır. Afrodizyak açısından da önemli bir besin olduğu için cinsel gücü arttırılması içinde tüketilir. Kan şekerinin dengelenmesi açısından oldukça faydalıdır. Bu sayede şeker hastalığı oluşma riskini en aza indirger.

İnsan sağlığı için faydalı bir besin olan yer elmasının bilinen ciddi bir zararı yoktur. Ancak lifli bir besin olduğu için hassasiyeti bulunan kişilerde karın ağrısı, şişliğe yol açabilir. Yer elmasına alerjisi olan kişilerde sindirim sisteminde oluşan problemlerin dışında deri döküntüleri de görülebilir.
 
  • Beğen
Tepkiler: LsR

Piraye

Gönül insanın kıblesidir
Katılım
3 yıl 4 ay 29 gün
Mesajlar
602
Tepkime puanı
295
Konum
34
İsim
Hira
Cinsiyet
bPg20e
Çoğu yararlı olan şeyleri sevmem :D
 

Charismax

Copyright @ Charismax
Katılım
3 yıl 7 ay 9 gün
Mesajlar
25,232
Tepkime puanı
8,697
Yaş
35
Konum
Memed' Home
İsim
CHRS
Memleket
Neresi?
Meslek
IzdırapÇI
Cinsiyet
vtEvVy
Medeni Hal
Çok severim .. çok taprağını çıtırdatmışımdır dişlerimle ? derin soyarım lezzetliler... ben bunu yerken toprağın o derin tadını alıyorum.. hoş
 
Geri
Üst Alt