- Katılım
- 2 yıl 9 ay 4 gün
- Mesajlar
- 18,707
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 6,357
- Cinsiyet
Aç karnına ya da ara öğün olarak bir kase yoğurdun içine bir damla çörek otu yağı damlatıp karıştırın. Bu sayede iştahınız kesilecek. Uzun süre tokluk sağlayarak abur cubur gereksiz yemek yeme isteğini bastıracak.
* Uzmanlar günde sayede bir kase bu yoğurttan yiyerek ve düzenli 3 litre su tükettikten sonra bir saatlik yürüyüşle haftada 2 kilo verilebileceğinin altını çizdi.
* Çörek otu yağı içerdiği güçlü antioksidan sayesinde hem kilo verdirir hem de bağışıklığı güçlendirir. Öte yandan vücuttan biriken toksinleri idrar yoluyla atar.
* Böbrek üstü bezlerini çalıştırarak vücudun ödem tutmasını engeller. Kan şekerini dengeleyerek fazla yemek yeme özellikle karbonhidrat tüketim isteğini yok eder.
* Uzmanlar günde sayede bir kase bu yoğurttan yiyerek ve düzenli 3 litre su tükettikten sonra bir saatlik yürüyüşle haftada 2 kilo verilebileceğinin altını çizdi.
* Çörek otu yağı içerdiği güçlü antioksidan sayesinde hem kilo verdirir hem de bağışıklığı güçlendirir. Öte yandan vücuttan biriken toksinleri idrar yoluyla atar.
* Böbrek üstü bezlerini çalıştırarak vücudun ödem tutmasını engeller. Kan şekerini dengeleyerek fazla yemek yeme özellikle karbonhidrat tüketim isteğini yok eder.
