Genel Forumlar'ın en şahanesine hoş'geldiniz.. Genel Forum - Genel Forum Sitesi'🌼

Kayıt olarak genel forum sitemizin içeriklerine ulaşa'bilirsiniz.. Yenilikci bir forum anlayışını benimseyen forummeskeni sitemiz.. Sizleri eğlendirmekten, bilgilendirmekten çok mutluluk duyacaktır..

Smoothie kasesi (bowl)

Bükre

Bükre

İhmal ettiğin herşey ölür
Katılım
4 yıl 1 ay 15 gün
Mesajlar
1,094
Tepkime puanı
529
Konum
☪
Cinsiyet
bPg20e
smoothie-bowl-tarifi.jpg


Malzemeler:
  • 5 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 10-12 adet yaban mersini
  • 6 adet çilek
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu

Üzeri için:
  • 15 adet yaban mersini
  • 1 adet küçük boy muz
  • 1 tatlı kaşığı chia tohumu
  • 5-6 adet çiğ badem
Sabah uzun uzun kahvaltı edemeyecek olanlara vakit kazandıran, görüp görebileceğiniz en renkli, en hafif ama aynı zamanda en doyurucu kahvaltılıklardan biri o.


Nasıl Yapılır?

Süzme yoğurdu blenderın içine koyun. Üzerine temizlediğiniz çilekleri, yaban mersini, bal ve chia tohumunu ilave edip karıştırın. Karışımı bir kaseye alıp üzerini dilediğiniz gibi süsleyin. İşte bu kadar!
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
  Benzer konular Forum Tarih
Mangolu, naneli, avokadolu smoothie tarifi İçecek ve Kokteyller 0 114
Avokadolu smoothie tarifi İçecek ve Kokteyller 0 76
Limonlu Ahududulu Smoothie Tarifi İçecek ve Kokteyller 0 243
Marul Kasesinde Bezelyeli Kuskus Salatası Tarifi Salatalar 0 232
Meyveli Smoothie kaç kalori? kilo aldırır mı? nasıl yapılır? Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme 0 309
Meyveli Çikolata Kasesi tarifi Tatlılar 0 320

Benzer konular

24,451Konular
87,827Mesajlar
1,162Kullanıcılar
denzeLSon üye

Genel Forum : Kendi yasalımızdan bilgilendirme

Genel forum sitesi olarak yayın yapan forummeskeni.com sitesi' kişisel şahıs kuruluşu olup hiç bir haber yayın organına hizmet etmemektedir.
Üst Alt