Almayı ve hak etmeyi gerçekten kabul ediyor muyum?”
? Kök İnançları Keşfetme Soruları:
• Hak etmeme inancım nereden geliyor?
• Kimden, ne zaman bu fikri aldım?
• Çocukken bana “Almak bencilliktir” veya “Ancak çok çalışırsan hak edersin” dendi mi?
• Bir şeyleri alırken suçluluk duyuyor muyum?
• Bolluk içinde olan insanlara nasıl bakıyorum?
Dönüştürücü Yüklemeler:
• "Evrenin bana sunduğu tüm bolluğu ve sevgiyi almayı biliyorum."
• Almayı ve hak etmeyi gerçekten kabul ediyorum. Almak için kendimden bir şey vermem gerekmiyor.
• "Hak ediyorum ve bu güvenli."
• "Ben değerliyim ve almak benim doğamda var."
Benim İçin Almak Güvenli” Egzersizi
? Yapılışı:
• Ellerinizi açarak, gözlerinizi kapatın ve “Almayı seçiyorum” deyin.
• Evrenin size altın rengi bir ışık gönderdiğini hayal edin.
• Kalbinize ve tüm hücrelerinize aktığını hissedin.
• Bedeninizde bir direnç varsa gözlemleyin ve bunun nereden geldiğini fark edin.
• İçinizdeki ses "Hayır, alamam" diyorsa, o sesi nazikçe serbest bırakın ve şu cümleyi tekrarlayın:
“Almak doğaldır. Evren benim aracılığımla vermeyi seviyor.”
? Kök İnançları Keşfetme Soruları:
• Hak etmeme inancım nereden geliyor?
• Kimden, ne zaman bu fikri aldım?
• Çocukken bana “Almak bencilliktir” veya “Ancak çok çalışırsan hak edersin” dendi mi?
• Bir şeyleri alırken suçluluk duyuyor muyum?
• Bolluk içinde olan insanlara nasıl bakıyorum?

• "Evrenin bana sunduğu tüm bolluğu ve sevgiyi almayı biliyorum."
• Almayı ve hak etmeyi gerçekten kabul ediyorum. Almak için kendimden bir şey vermem gerekmiyor.
• "Hak ediyorum ve bu güvenli."
• "Ben değerliyim ve almak benim doğamda var."
Benim İçin Almak Güvenli” Egzersizi
? Yapılışı:
• Ellerinizi açarak, gözlerinizi kapatın ve “Almayı seçiyorum” deyin.
• Evrenin size altın rengi bir ışık gönderdiğini hayal edin.
• Kalbinize ve tüm hücrelerinize aktığını hissedin.
• Bedeninizde bir direnç varsa gözlemleyin ve bunun nereden geldiğini fark edin.
• İçinizdeki ses "Hayır, alamam" diyorsa, o sesi nazikçe serbest bırakın ve şu cümleyi tekrarlayın:
“Almak doğaldır. Evren benim aracılığımla vermeyi seviyor.”