Ekli dosyayı görüntüle 7903
Ülkemizde hemen her bölgede yetişebilen misk otu sık tüketilen şifalı bitkiler arasında yer alıyor. Genellikle doğal yollarla kendiliğinden yetişen misk otunun sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Misk otunun faydalarından bazıları şu şekildedir;
Ülkemizde hemen her bölgede yetişebilen misk otu sık tüketilen şifalı bitkiler arasında yer alıyor. Genellikle doğal yollarla kendiliğinden yetişen misk otunun sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Misk otunun faydalarından bazıları şu şekildedir;
- Sindirim sistemi sağlığına etki eden misk otunun hazmı kolaylaştırdığı düşünülmektedir.
- Misk otu tüketimi gaz ve şişkinlik gibi problemlerin giderilmesinde kullanıldığı gibi bağırsak sağlığına da iyi gelmektedir.
- Birçok bitki gibi stres ve uyku problemlerine de iyi gelen misk otunun sakinleştirici etkileri bulunmaktadır.
- Kadınların yaşadığı regli dönemi ağrılarının azalmasına yardımcı olmaktadır.
- Yüksek miktarda vitamin ve mineral içeren misk otu bağışıklık sistemini güçlendirirken vücudu pek çok hastalığa karşı korumaktadır.
- Kış aylarında daha çok tercih edilen misk otu boğaz ağrısına iyi geldiği gibi iyi bir balgam söktürücü olarak da bilinmektedir.
- Misk otu çok eski zamanlardan beri kramp gibi kas problemleri içinde kullanılmaktadır.
- İyi bir idrar söktürücü olarak da bilinen misk otu aynı zamanda safra kesesi sağlığına da iyi gelmektedir.
- Misk otunun tüm bu ve benzeri faydalarının yanında fazla kullanıldığında çeşitli zararları da olabilmektedir. Bu yüzden misk otunu ölçülü kullanmak veya doktorunuza danışarak kullanmanız önerilmektedir.
