Mide yanmasına iyi gelen besinler

Katılım
3 yıl 4 ay 18 gün
Mesajlar
602
Tepkime puanı
275
Konum
Antalya
Cinsiyet
bPg20e
Mide yanmasına iyi gelen besinler

Ciddi ebatlara varmayan mide yanmasının rehabilitasyonu genellikle asit salgısını yasaklayarak midedeki asidi nötr hale getiren anti asitlerdir. Ancak reçetesiz satılan bu ilaçları hekime danışılarak ve hekim himayesinde kullanılması koşuldur. Aynı zamanda günümüzde fazla mide yanması ve reflü rehabilitasyonunda pek çok endoskopik müdahale yapılabilmektedir.Tüketeceğiniz yiyeceklerle de mide yanmasını büyük miktarda durdurabilirsiniz. İşte mide yanmasına karşı natürel çözümler.

Bir iki yudum süt​

Mide yanmasına garip bir biçimde iyi gelen sütü yanma sezildikten sonra bir iki yudum içmek gerekiyor. Laktoz intoleransı olanlar için laktozsuz süt önerilirken ülseri olanların sütü uzun vadede harcamamaları gerekir.
mide-yanmasina-iyi-gelen-besinler-61afede83c444.jpg

Karbonatlı su​

Bir su kadehi suda eritilen bir çay kaşığı karbonat midedeki hidroklorik asidin tesirini eksilterek yanmayı hızla eksiltecektir.
mide-yanmasina-iyi-gelen-besinler-61afede8a260d.jpg

Yemekten sonra papatya, meyan kökü veya kekik çayı​

Yemek yedikten hemen sonra içilen papatya ve meyan kökü çayı besin asitlerini yasaklayarak midede yanma oluşumunu yasaklayacaktır. Kekik çayı ise sindirimi basitleştirerek mideyi gevşetir.

mide-yanmasina-iyi-gelen-besinler-61afede90e45e.jpg

Zencefilli bal ya da zencefil çayı​

Bir tatlı kaşığı bala taze ya da kuru zencefilden bir çay kaşığı ilave edin ve yutun. Ya da bir kadeh sıcak suya zencefil ve bal karıştırarak için. Farkı göreceksiniz.
mide-yanmasina-iyi-gelen-besinler-61afede97c6e7.jpg

Sakız çiğneyin​

Mide asidinin tesirini eksilten ve sindirimi hafifleten sakızın yemeklerden sonra özellikle şekeriz yarım saat çiğnenmesi mide yanmasını önleyecek ve olacaksa da tesirini eksiltecektir.
mide-yanmasina-iyi-gelen-besinler-61afedea000cd.jpg

Her gün bir kaşık tarçınlı bal​

Mide asidi ve ülser için ananesel olarak kullanılan balı az bir tarçınla karıştırarak yemek midenizi sakinleştirecektir.
mide-yanmasina-iyi-gelen-besinler-61afedea6d649.jpg

Muz ve kavun yiyin​

Muz ve kavun yemenin mide yanmasının tesirini eksilttiği kollanmıştır.
mide-yanmasina-iyi-gelen-besinler-61afedead258a.jpg

Midenize masaj yapın ya da yürüyüşe çıkın​

Mide yanması gaz kaynaklı ise, sırtınızı dik yakalayacak biçimde oturup midenize dairesel hareketlerle masaj yapabilirsiniz. Ya da ağır ve sakin bir biçimde yürüyüş yaparak hafifleme sağlayabilirsiniz.
mide-yanmasina-iyi-gelen-besinler-61afedeb3d655.jpg
 
  • Beğen
Tepkiler: LsR

Cheerful

lalalalalala*
Katılım
3 yıl 3 ay 26 gün
Mesajlar
881
Tepkime puanı
665
Yaş
27
Konum
Jüpiter
İsim
cemo
Meslek
boş yapmak
Cinsiyet
bPg20e
Medeni Hal
Bir tane rennie kalp ben
 
  • Beğen
Tepkiler: LsR

Charismax

Copyright @ Charismax
Katılım
3 yıl 7 ay 7 gün
Mesajlar
25,232
Tepkime puanı
8,697
Yaş
35
Konum
Memed' Home
İsim
CHRS
Memleket
Neresi?
Meslek
IzdırapÇI
Cinsiyet
vtEvVy
Medeni Hal
En kolay çözümü anlık olarak rennie tablet sağlıyor... Zaten rennie'de karbonat tablet.. Evinizde karbonat varsa suya karıştırıp için anında keser yanmayı.. Genelde yatarken sıkıntı oluyor kendimden biliyorum.. Bunu deneyin zararı yok..

Bu karbonatın her yerde oluşu her işe yarayışı çok mucizevi birşey değil'mi ya ..
 

Benzer konular

Geri
Üst Alt