Limon'un Faydaları Nelerdir?

Piraye

Gönül insanın kıblesidir
Katılım
3 yıl 4 ay 29 gün
Mesajlar
602
Tepkime puanı
295
Konum
34
İsim
Hira
Cinsiyet
bPg20e
Özellikle salataların vazgeçilmezi bazı yemeklerimize lezzet katan ve vazgeçilmeden kullandığımız zeytinyağlı bir çok yemekte kullandığımız limonun birçok faydası bulunuyor özellikle sağlık açısından bilmediğimiz birçok yararı bulunuyor.

Limon C vitamini içermesi nedeniyle en önemli antioksidan etkisi göstermektedir.İnsanların gün içerisinde sigara,stres sağlıksız yemeklerin tüketilmesi durumunda vücutta bulunan serbest radikal seviyesini yükseltiyor limon bu seviyenin yükselmesini engelliyorvücudumuzdan bu serbest radikallerin atılmasına uzaklaştırılmasına yardımcı olan en yararlı besindir.

Limon kabuğununda limon kadar yararı bulunuyor.Limon kabuğu Cilt kanseri riskini azaltmak için limon kabuğunun günlük beslenme programında bulunması çok önemli.Aynı zamanda karaciğer, kalp ve safra kesesi için en sağlıklı besinlerden biridir. Limon yüksek tansiyona iyi geliyor düzenli limon tüketilmesi yüksek tansiyon hastalıklarına tavsiye ediliyor.Özellikle stresli bir yaşamı olan, alkol veya sigara kullanan bireylerin çaylarının ve yemeklerinin içerisine limon kabuğu eklemeniz gereklidir.Limon'un 12 kanser türüne iyi geldiğini biliyormuydunuz hastalık türlerine karşı koruyucu etkisi bulunuyor.
 
Katılım
3 yıl 3 ay 29 gün
Mesajlar
690
Tepkime puanı
286
Yaş
35
Konum
İSTANBUL
Cinsiyet
bPg20e
Kızlar yeşil kabuklu limon metabolizmayı hızlandırıyor
Tavsiye ederim tadıda sarı kabuklulara göre daha yenilebilir ?
 

Uhibbu

اُحِبُّ
Katılım
3 yıl 7 ay
Mesajlar
906
Tepkime puanı
801
Konum
istanbul
Cinsiyet
bPg20e
Medeni Hal
Evet durduk yere limon sıkıp içenlerde varmı
Inşallah yalnız degilimdir?
 

Uhibbu

اُحِبُّ
Katılım
3 yıl 7 ay
Mesajlar
906
Tepkime puanı
801
Konum
istanbul
Cinsiyet
bPg20e
Medeni Hal
Demekki bende sıkıntı yokmuş @SharpaLor :smll:
hoş oturup bi bardak içilmez
Olsa olsa kaşıkla bea.
 
Geri
Üst Alt