Leblebi yemeyen pişman oluyor! Günde bir avuç tüketilirse…

Leblebi sağlıklı ve lezzetli olduğu düşüncesi ile Türkiye'deki pek çok insan tarafından tüketilebiliyor. Öte yandan leblebinin adeta sırrı da belli oldu. Nitekim İbn-i Sina asırlar öncesinden söz konusu besin ile ilgili önerilerde bulundu.

İBNİ SİNA'DAN LEBLEBİ İLE İLGİLİ ÖNERİLER​

Leblebi dozunda tüketildiğinde sağlık açısından faydalı olan besinler arasında işaret edilebiliyor. Ayrıca günde bir avuç tüketilirse, vücudun hastalıklara karşı korunmasında yardımcı olabiliyor. Bunun yanı söz konusu besin ile ilgili İbn-i Sina'da önerilerde bulundu.

İbn-i Sina'nın asırlar öncesinde önerdiği leblebi, kan şekerinin dengelenmesinde yardımcı olabiliyor. Ayrıca kalp ve damar hastalıklarının azalmasında faydalı olabiliyor. Öte yandan böbrek taşı düşürmek için tavsiye edilebiliyor. Bu nedenle söz konusu besini yemeyenler adeta pişman olabiliyorlar.

Ek olarak İbn-i Sina'nın önerdiği kavrulmuş leblebinin diğer faydalarından bazıları şu şekilde;

- İbn-i Sina'nın da asırlar öncesinden tavsiye ettiği kavrulmuş leblebi, böbreklerin daha fonksiyonel çalışmasında yardımcı olabiliyor.

- Leblebi, tok kalmaya faydalı olabiliyor.


Not: İbn-i Sina'nın da asırlar öncesinden tavsiye ettiği leblebiyi, alerji etkisi oluşabilecek kişilerin ve farklı bir sağlık rahatsızlığı geçirme ihtimali bulan insanların uzman bir doktora danışarak tüketmeleri gerekir.