Lavanta Tütsüsü Faydaları Nelerdir?

Lavanta tütsüsü faydaları çeşitli şekillerde ele alınabilir. Manevi açıdan dinlendirici ve ruhsal olarak fayda sağlayan bir ürün olarak değerlendirilir. Tarihin en eski zamanlarından beri kullanıldığı bilinir.

Geçmiş yıllarda yoga ve meditasyon gibi uygulamaların çok daha popüler olduğu biliniyordu. Günümüzde yeniden popüler hale gelen meditasyon ve yoga, kişilerin kendilerini ruhsal olarak daha iyi hissetmelerini ve manevi yönlerini iyileştirmelerini sağlıyor. Buna bağlı olarak yoga ya da meditasyon gibi kişinin ruhsal yolculuğa çıkmasını sağlayan uygulamalar esnasında kullanılması gereken bazı ürünler bulunuyor. Bunların arasında ise tütsü geliyor.

Lavanta tütsüsü faydaları hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcıdır. Fakat lavanta tütsüsü kullanımı esnasında dikkat etmeniz gereken etkenler hakkında bilgi sahibi olmanız önemlidir.

Lavanta tütsüsü çok sayıda faydaya sahip olmasına rağmen mutlaka kontrollü şekilde kullanılması gerekir. Kapalı bir alanda lavanta tütsüsü kullanırken alanın havalandığından emin olmalısınız. Havalanma ihtimali olmayan bir alanda tütsü yakmak nefes darlığına yol açabilir.

Lavanta Tütsüsü Nedir, Doğal mıdır?​

Lavanta bitkisinden elde edilen tütsüye lavanta tütsüsü adı verilir. Dolayısıyla lavantanın sağladığı bütün faydalar lavanta tütsüsü faydaları olarak ele alınabilir. Odanın kokusunu değiştirerek kişinin kendisini daha iyi ve dingin hissetmesine yardımcıdır.

Lavanta tütsüsü kullanımı esnasında dikkat edilmesi gereken en önemli etken kullandığınız tütsünün doğallığından emin olmaktır. Son yıllarda büyük bir popülerlik kazanan lavanta
tütsüsü, birbirinden farklı marka tarafından üretilmiş versiyonlara sahiptir. Satın aldığınız ve kullandığınız Lavanta tütsüsünün içerisinde yalnızca doğal lavanta bitkisi olduğuna; başka hiçbir kimyasal ve yanıcı madde içermediğinden emin olmalısınız. Kimyasal madde içeren tütsüler doğal değillerdir. Doğal olmayan tütsüleri kullanmak herhangi bir fayda sağlamayacağı gibi çeşitli problemleri beraberinde getirebilirler.

Lavanta Tütsüsü Nasıl Kullanılır?​

Tarihin en eski zamanlarından beri çeşitli amaçlar dolayısıyla kullanılan lavanta tütsüsü faydaları uzun bir listeye sahiptir. Genellikle ortama güzel bir koku yaydığı için kullanılan ve doğal bir oda kokusu olarak değerlendirilen lavanta tütsüsü, manevi farkındalığı artırma konusunda en etkili ürünlerden biridir.

Lavanta tütsüsü gibi tütsü çeşitleri çoğunlukla kapalı alanlarda kullanılır. Lavanta tütsüsü kullanırken etrafı dağıtmamak ve kötülüklerinin etrafı bulaşmasını engellemek için tütsülük kullanabilirsiniz.

Aynı zamanda küçük ve kapaklı bir kap veya küllük gibi bir parça yardımıyla da lavanta tütsüsünü yakabilirsiniz. Lavanta tütsüsünü dik bir şekilde yerleştirmeli, üst kısmından yakmalı ancak tamamen yanmadan önce söndürmelisiniz.

Böylelikle lavanta tütsüsünün içini ateşlemiş olursunuz ve tütsü yanmaya başlar. Yandığı süre boyunca ince bir dumana etrafa yayar. Etrafa yayılan bu duman güzel bir koku yaratır. Lavantanın keskin ve yoğun ve keskin kokusu etrafa yayılır. Eğer isterseniz lavanta tütsüsü yanarken etrafınızda ve odalar arasında gezdirebilirsiniz.

Lavanta Tütsünün Ne Gibi Faydaları Bulunur?​

Lavanta tütsüsü faydaları ve zararları tarihin ilk zamanlarından beri araştırılan bir konudur. Geleneksel ve alternatif tıp yöntemleri arasında bulunan, günümüzde meditasyon ve yoga başta olmak üzere ruhsal farkındalığı öne çıkaran çalışmalar için tercih edilen tütsü, ortama güzel bir koku yayar. Yalnızca verdiği güzel koku bile tercih edilmesinin sebeplerinden biridir.

Bununla birlikte lavanta tütsüsü faydaları nelerdir sorusuna verilebilecek yanıtlar şu şekilde listelenebilir:

• Lavanta bitkisi stresi azaltan etkiye sahiptir. Dolayısıyla lavanta ile hazırlanmış tütsünün etrafa yayılması sinir sisteminin yatışması konusunda yardımcı olabilir. Stres hormonlarını seviyesini düşürerek kişilerin kendini daha dingin ve huzurlu hissetmelerine yardımcı olabilir.
• Lavanta tütsüsünün en önemli özelliklerinden biri uyku kalitesini iyileştirmesidir. Uyku hormonu olarak da bilinen melatoninin vücutta salgılanmasına teşvik eden lavanta tütsüsü, daha kaliteli bir uykuya ve uykuya dalmanıza fayda sağlar.
• Yaşam konforunu düşüren ve çeşitli sebepler dolayısıyla meydana gelen anksiyete ve depresyon belirtilerinin hafiflemesi konusunda lavanta tütsüsü sizlere yardımcı olabilir. Ruh halini dengeleyici özelliğe sahip olduğu için ruhsal dengesizliğe yol açabilecek semptomların giderilmesine katkı sağlayabilir.
• Çeşitli sebepler dolayısıyla gelişen, baş ağrısı ve migren ataklarının minimize edilmesine yardımcı olabilir.
• Kokusu sebebiyle solunum yolu rahatsızlıklarının giderilmesine katkı sağlayabilir. Özellikle öksürük, astım ve bronşit gibi yaşam konforunu düşüren problemlerin azalmasına katkıda bulunabilir.
• Cilt sağlığını destekleyici özelliğe sahiptir. Düzenli olarak lavanta tütsüsü yakılan bir ortamda vakit geçirmek antiseptik özelliği sebebiyle akne, sedef ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarının giderilmesine faydalı olabilir.
  • Lavanta tütsüsü kokusu sebebiyle böceklerin etraftan uzaklaşmasına yardımcıdır. Özellikle yaz aylarında rahatsız edici bir hal alan sinek ve böceklerin giderilmesi konusunda etki gösterir.
  • Manevi olarak da kişiye dinginlik sağlaması ve ortamı arındırması tercih edilmesinin sebepleri arasındadır. Lavanta tütsüsü faydaları nelerdir sorusuna verilebilecek yanıtlar arasında negatif enerji uzaklaştırması bulunur.

• Lavanta Tütsüsü Kullanımı Esnasında Dikkat Edilmesi Gerekenler ​

  Lavanta tütsüsü faydaları neredeyse her yerde bu tütünün kullanılmasını sağlıyor. Lavanta tütsüsü kullanımı esnasında dikkat edilmesi gereken bazı etkenler bulunuyor. Eğer hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz lavanta tütsüsü kullanırken çok daha dikkatli olmalı, kullanım öncesinde mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Astım ya da alerji gibi solunum yolunuzu
  rahatsız eden bir hastalığınız bulunuyorsa lavanta tütsüsü kullanılan bir yerde olmadan veya yakmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.
  
  Lavanta tütsüsü yakarken odanın bir yandan havalandığından emin olmalısınız. Havalandırma ihtimaliniz olmayan kapalı bir alanda lavanta tütsüsü yakmamalısınız. Tütsüyü çocukları ve evcil hayvanların ulaşamayacağı bir yere konumlandırmalısınız. Yakma işlemini tamamladıktan sonra tütsünün tamamen söndüğünden emin olmadan odadan ayrılmamalısınız.

Bronşit olanlar lavanta tütsüsü yakabilir mi?​

Son yılların en popüler kokuları arasında gelen tütsüler, tarihin ilk zamanlarından beri yaygındır. Kötü enerjileri kovmak, pozitif enerjiyi yaymak ve ortamın havasını değiştirmek için tercih edilen tütsüler, sağlık açısından da faydalıdır. Günümüzde çeşitli markalar tarafından üretilerek satışa sunulan tütsülerin çok büyük bir çoğunun içerisinde kimyasal maddeler bulunur. İçeriğinde kimyasal madde bulunduran tütsüleri kullanmak özellikle bronşit gibi rahatsızlıklara sahip olanların tetiklenmesine neden olabilir. Fakat lavanta tütsüsü tamamen doğaldır. İçeriğinde ekstra ve kimyasal bir madde bulundurmayan, doğal lavanta tütsüsü bronşit gibi rahatsızlıklara zarar değil, fayda sağlar. Ancak bu gibi bir durumda mutlaka doğal lavanta tütsüsü kullandığınızdan emin olmanız gerekir.