Kolay Ispanak Salatası (339 Kcal)
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 339 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 0
MALZEMELER:
60 Gr Beyaz Peynir
200 Gr Ispanak
1 Çay kaşığı Kekik
1 Adet Kırmızı Soğan
1 Adet Limonun Suyu
2 Diş Sarımsak
8 Adet Siyah Zeytin
Çeyrek Çay kaşığı Toz Şeker
2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
HAZIRLAMA TARİFİ:
Ispanakların yapraklarını iyice yıkayın ve süzün. Kıyın ve derin bir kaba alın. Yoğurt ve dövülmüş sarmısağı karıştırıp, ıspanağın üzerine dökün. Zeytinyağı, tuz, pulbiber ekleyip,tüm malzemeyi karıştırın ve servis yapın. Afiyet Olsun.
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 339 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 0
MALZEMELER:
60 Gr Beyaz Peynir
200 Gr Ispanak
1 Çay kaşığı Kekik
1 Adet Kırmızı Soğan
1 Adet Limonun Suyu
2 Diş Sarımsak
8 Adet Siyah Zeytin
Çeyrek Çay kaşığı Toz Şeker
2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
HAZIRLAMA TARİFİ:
Ispanakların yapraklarını iyice yıkayın ve süzün. Kıyın ve derin bir kaba alın. Yoğurt ve dövülmüş sarmısağı karıştırıp, ıspanağın üzerine dökün. Zeytinyağı, tuz, pulbiber ekleyip,tüm malzemeyi karıştırın ve servis yapın. Afiyet Olsun.
