Kedi Nanesi Çayı Faydaları Neler?
Kedi nanesi (catnip) kedilerin bayıldığı bir bitki olarak bilinir. Bu doğru ama kalp şekilli yapraklar aynı zamanda rahatlamaya, derin uyumaya da yardımcıdır; sindirim ve bağışıklık için iyi bir destektir.
Latince ismi: Nepeta cataria
Bitki düzenli kullanım gerektiren diğer çaylardan biraz farklıdır. Genellikle tek seferlik durumlar için destek olarak kullanılır.
Bitki; merkezi sinir sistemi (CNS) üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Bir huzur duygusu yaratma, gerginliği hafifletme yeteneği nedeniyle saygı görür.
Hafif bir yatıştırıcı olarak kabul edilir, genellikle uykuya yardımcı olmak için yatmadan önce bir bitki çayı olarak tüketilir.
Kedi Nanesi Çayı Faydaları Nelerdir?
Sakinleştirici özelliklerine ek olarak, şu durumlarda yardımcı olabilir:- Kas Gevşemesi : Catnip çayı, geleneksel olarak, özellikle rahatsız edici kramplar ve adet krampları mevcut olduğunda, gergin kasları rahatlatmak için kullanılmıştır. Mevcut araştırmalar bu yaklaşımı desteklemektedir.
- Solunum Desteği : Klinik çalışmalar, kedi nanesinde bulunan esansiyel yağların bronkodilatör özelliklere sahip olabileceğini düşündürmektedir, bu da onun solunum fonksiyonunu desteklemek için geleneksel kullanımını açıklayabilir. Bronkodilatörler bronşiyal kasları gevşeterek bronşiyal hava geçişlerinin genişlemesine izin verir.
- Sindirim Desteği : Catnip; gaz giderici, bitkisel sindirimi destekleyici ve büzücü olarak sınıflandırılır. Bu kombinasyon pek çok bitkide sıklıkla bulunmaz ve kedi nanesi çayını özellikle mide rahatsızlığı, gaz, hazımsızlık ve mide ekşimesi gibi sindirim sorunları için faydalı kılar.
- Bağışıklık Desteği : Birkaç Yerli Amerikan kabilesi, özellikle ateş veya soğuk algınlığı durumlarında bağışıklık desteği için kedi nanesi kullanmıştır.
- Sivrisinek ve Böcek Kovucu : Araştırmacılara göre, “bitkiye karakteristik kokusunu veren kedi nanesindeki esansiyel yağ olan nepetalakton, sivrisinekleri kovmada çoğu ticari böcek kovucuda kullanılan bileşik olan DEET’ten yaklaşık on kat daha etkilidir.
- Yara Bakımı : Yaralar için kompres veya topikal yıkama olarak kullanılır.
- Duygusal İyilik ve Stres Desteği : Yukarıda bahsedildiği gibi, kedi nanesi genellikle gerginliği azaltmak ve dinlendirici bir uykuyu desteklemek için bir bitki çayı olarak yudumlanır.
Kedi Nanesi Nasıl Kullanılır? Catnip Çayı
Kurutulmuş kedi nanesi yapraklarını kullanmanın en kolay yolu, 1-2 çay kaşığı kuru bitkiyi sıcak suda demleyerek çay haline getirmektir.Başka bir seçenek de onu tentür olarak kullanmaktır. Yetişkinler için günlük catnip tentür dozu günde 3 keze kadar 30-40 damla önerilmektedir.
Kediler Neden Kedi Nanesini Sever?
Görünüşe göre, böceklerin nefret ettiği uçucu yağ bileşeni olan nepetalakton, kedilerin yaşadığı öforiden sorumludur. Uzmanlar, nepetalakton koku ampullerine çarptığında, kedilerin beyninin onu romantizmle ilişkili bir feromon olarak yorumladığını düşünmektedir.Nepetalakton tüm kedileri etkilemez. Sadece yaklaşık %70-80’ini ve sadece üreme olgunluğuna erişmiş olanları etkiler.
Neyse ki kedilerin bu bitkiyi kedi oyuncakları veya yastıkları içinde kullanmalarına izin vermenin bir zararı yok. Kedi otu kediler için bağımlılık yapmaz ve güvenlidir, ancak aşırı düşkünlük mide ağrısına neden olabilir.
