Genel Forumlar'ın en şahanesine hoş'geldiniz.. Genel Forum - Genel Forum Sitesi'🌼

Kayıt olarak genel forum sitemizin içeriklerine ulaşa'bilirsiniz.. Yenilikci bir forum anlayışını benimseyen forummeskeni sitemiz.. Sizleri eğlendirmekten, bilgilendirmekten çok mutluluk duyacaktır..

İyi karbonhidrat ve yağlar kırışıklıkları önlemeye yardımcı olabilir

İlkiz

İlkiz

9Q6tZ.png
Katılım
2 yıl 9 ay 4 gün
Mesajlar
18,707
Çözümler
1
Tepkime puanı
6,357
Cinsiyet
bPg20e
613329da4e3fe1146c839eb9.jpg


Şekerden kaçınmak önemlidir, ancak bu, tüm karbonhidratların kötü olduğu anlamına gelmez. Anahtarı ise kan şekeri seviyelerinizde ciddi bir artışa neden olmayacak düşük glisemik karbonhidratlar yemektedir.

Dermatologlara göre, düşük glisemik oldukları için yulaf gibi karmaşık karbonhidratları önerilebilir. Bunun yanında beyaz pirinç gibi yüksek glisemik karbonhidratların sivilce ve kırışıklıklara neden olabilir. Yulaf ayrıca cilt hasarını önleyen bir bileşiğe sahiptir. Arpa ve kahverengi pirinç, diğer harika düşük glisemik seçeneklerdendir.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
  Benzer konular Forum Tarih
Bende diyorum sarımsak yiyince neden başım ağrıyor Serbest Kürsü 0 111
Ben istihbarat elemanıyım ForumMeskeni Sözlük 1 96
Meydan okumalardan hoşlanır mısınız, yoksa sakin sular iyi midir? Sor Gitsin - Soru Sor 7 167
Denizanası sokmasına ne iyi gelir? Denizanası çarpması durumunda ne yapılır? Denizanasına dokunursak ne olur? Sağlık Köşesi 1 145
Dirsek Kuruluğuna Ne İyi Gelir? Vücut - Cilt Bakımı 0 121
İyi Hissettiren Olumlama Cümleleri Psikoloji 0 128

Benzer konular

24,451Konular
87,827Mesajlar
1,162Kullanıcılar
denzeLSon üye

Genel Forum : Kendi yasalımızdan bilgilendirme

Genel forum sitesi olarak yayın yapan forummeskeni.com sitesi' kişisel şahıs kuruluşu olup hiç bir haber yayın organına hizmet etmemektedir.
Üst Alt