Hamilelikte kuru öksürük neden olur, ne iyi gelir?

Hamilelikte kuru öksürük, günlük aktivitelerinizi engellediğinde oldukça rahatsız edici olabilir. Birkaç gün evde tedavi yöntemlerini deneyebilirsiniz ve iyileşmezseniz bir doktora görünün çünkü herhangi bir ilaç ideal olarak doktorun rehberliğinde alınmalıdır. Anne adayıysanız ve kuru öksürükten muzdaripseniz, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek yollar bulmak için Saglikhaberleri.com gönderisini okuyun.

Kuru Öksürük Nedir?​

Kuru öksürük, balgam veya mukus üretmeyen, üretken olmayan bir öksürüktür. Tahriş edicidir ve çoğunlukla boğazda gıdıklama hissi ile ilişkilidir. Genellikle soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlardan ve bazen de boğaz tahriş edici maddelerden ve alerjilerden kaynaklanır. Kalıcı bir kuru öksürük, hava geçişlerinde tahriş edici maddelerin ve mikropların varlığı ile ilgilidir.

Hamilelikte Kuru Öksürük Neden Olur?​

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere hamilelikte kuru öksürüğün birkaç nedeni olabilir:

• Alerjiler: Alerjiler kuru öksürüğe neden olurlar. Herhangi bir alerjiniz varsa, alerjene maruz kalmak hava yollarında tahrişe neden olarak kuru öksürüğe neden olabilir.
• Düşük bağışıklık: Hamilelik sırasında bağışıklık sistemi zayıflar ve sizi kuru öksürüğe neden olabilecek çeşitli enfeksiyonlara ve alerjilere yatkın hale getirebilir.
• Astım: Hamilelikten önce size astım teşhisi konduysa, hamilelik sırasında solunum güçlüğü ve kuru öksürük yaşamanız olasıdır.
• Saman nezlesi veya alerjik rinit: Burun içindeki mukoza zarının iltihaplanması ve tahrişidir. Vücuttaki yüksek östrojen seviyeleri bu durumu kötüleştirebilir ve kuru öksürüğe neden olabilir.
• Mide ekşimesi: Asidik içerikler solunum yoluna girerse, solunum yolu zarının iltihaplanmasına ve kuru öksürüğe neden olabilir.
• Viral enfeksiyonlar: Viral enfeksiyonların bir sonucu olan soğuk algınlığı veya grip, kuru öksürüğe neden olabilir.
• Hava kirliliği: Duman, tahriş edici gaz veya tütün dumanı gibi boğazın arkasını tahriş eden hava kirleticilerine maruz kalmak kuru öksürüğe neden olabilir.

Hamilelikte Kuru Öksürük Belirtileri Neler?​

Aşağıdakiler kuru öksürük ile gelişebilecek belirti ve semptomlardır.

• Boğaz tıkanıklığı veya hırıltılı öksürük
• Bulantı eşliğinde öksürük
• Uyku güçlükleri

Hamilelikte Kuru Öksürük Nasıl Önlenir?​

Kuru öksürüğünüz olduğunda aşağıdaki ipuçları size yardımcı olabilir:

• Çim, ağaç poleni ve kürk gibi alerjenlere maruz kalmaktan kaçının.
• Yemek sıklığını artırarak ve yemekten sonra dik oturarak asit reflü olasılığını azaltın.
• Vücudunuzun direncini artırmanın yollarını bulun
• Kirli havaya maruz kalmaktan kaçının
• Odanıza nemlendirici yerleştirmeniz burun tıkanıklığınızı azaltabilir
• Kolay nefes almanız için birkaç yastık kullanarak başınızı destekleyin

Hamilelikte Kuru Öksürük İçin Rahatlatıcı Önlemler​

Kuru öksürük yeni başladıysa ve hafifse aşağıdaki önlemleri deneyebilirsiniz. Bu önlemler öksürüğü tamamen tedavi etmeseler de geçici bir rahatlama sağlayabilirler.

• Sıvı alımınızı artırarak susuz kalmayın. Dehidrasyon durumunuzu kötüleştirebilir ve hatta bağışıklığı baskılayabilir.
• Öksürüğe bağlı uyku zorluklarını önlemek için yatarken başınızı ve gövdenizin üst kısmını yüksekte tutun.
• Taze sıkılmış limon suyu ile ılık su, boğaz tahrişini yatıştırabilir ve vücudu alkalize edebilir.
• Bal antiseptik özelliklere sahip olduğundan, ılık su, bir çay kaşığı balla karıştırılmış çaylar öksürüğü ve soğuğu tedavi edebilir.
• Ilık tuzlu su ile gargara yapmak kuru öksürükten kurtulmada etkili olabilir.

Hamilelikte Kuru Öksürük İçin Bitkisel Çözümler​

İnsanlar öksürüğü tedavi etmek için bazı eski ilaçları dener. Ancak etkinliklerini destekleyecek çok az bilimsel kanıt vardır veya hiç yoktur. Çoğu zararsızdır, bu nedenle doktorunuzla konuştuktan sonra deneyebilirsiniz.

• Yemeğinizle birlikte çiğ sarımsak yemek, kuru öksürüğü hafifletmede etkili olabilir.
• Taze kökten yapılan zencefil çayı boğazı yatıştırır ve öksürüğe neden olabilecek tahrişi önler.
• İçine biraz bal eklenmiş papatya çayı da yardımcı sizi rahatlatabilir.
• Bir dilim limonun üzerine bir tutam karabiber tozu ekleyin ve emin. Öksürük semptomlarını azalttığına inanılmaktadır.
• Soğan suyunu balla karıştırarak doğal bir kuru öksürük şurubu yapmayı deneyebilir ve karışımı içebilirsiniz.
• Fesleğen yaprağı ve bal ezmesi size yardımcı olabilir.
• Portakal suyu bağışıklığınızı güçlendirir ve semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Bu iddiaları destekleyecek hiçbir çalışma olmadığını unutmayın. Bu öneriler popüler inanışlara dayanırlar.

Hamilelikte Kuru Öksürük İçin Ne Zaman Doktora Görünmeli?​

Kuru öksürük zararsız olsa da aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle birlikte kalıcı kuru öksürüğünüz varsa doktorunuza danışmalısınız:

• Soğuk
• Uzun süreli iştah kaybı
• Uzun bir süre için sık uykusuzluk atakları
• Şiddetli göğüs ağrısı ile birlikte öksürük
• 39 derece ve üzeri ateş
• Kalıcı kuru öksürük

Bu belirtiler devam ederse ve ev ilaçları ile bile kaybolmuyorsa acilen doktorunuzu ziyaret etmeniz sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından önemlidir.

Hamilelikte Kuru Öksürük Tedavisi​

Doktorunuz kuru öksürüğün şiddetine göre muhtemelen aşağıdaki ilaçları önerecektir.

• Anestezik boğaz pastilleri (boğaz ağrısını hafifletir)
• Dekstrometorfan ve guaifenesin içeren öksürük damlaları (kuru öksürüğü bastırır)
• Bebekte komplikasyonları önlemek için hepatit B ve grip aşıları da önerilmektedir.
• Boğmaca için Tdap aşısı önerilmektedir. Doktor ayrıca bu ilaçlarla öksürük düzelmezse veya ateş eşlik ederse veya başka bir hastalıktan şüpheleniliyorsa bir doktora görünmenizi önerebilir.

Hamilelikte Kuru Öksürük Bebeği Etkiler Mi?​

Plasenta bir bariyer görevi gördüğü ve büyüyen fetusa yeterli koruma sağladığı için kuru öksürük bebeği etkilemeyebilir. Ancak öksürük, soğuk algınlığı veya grip uzun süre tedavi edilmezse enfeksiyon içeriye yayılabilir ve bebeğin bilişsel gelişimini etkileyebilir ve doğumu sorunlu hale getirebilir. Bu nedenle, kuru öksürük ile ilişkili semptomları görmezden gelmeyin ve kısa sürede bir doktora kontrole gidin.

Hamilelikte Kuru Öksürük İçin Aşı Yapılabilir mi?​

Hastalıkları ve komplikasyonları önlemek için hamilelik sırasında belirli aşılar güvenle yapılabilir. Bunlara Hepatit B ve mevsimsel grip aşısı dahildir. Hepatit, anneden fetüse geçebilen aktarılabilir bir hastalıktır. Grip aşısı sizi ve bebeğinizi korur. Maksimum etkinlik için grip aşıları bir doz (inaktif formu içeren) şeklinde uygulanmalıdır. Boğmaca yaşıyorsanız, doktor tarafından size bir Tdap aşısı reçete edilebilir.

Hamilelikte Kuru Öksürük Bir Komplikasyona Neden Olur Mu?​

Hamileliğin sonraki aşamalarında kuru öksürüğün bazı komplikasyonlara neden olması muhtemeldir.

• Bozulmuş uyku düzeni yaygındır ve uyku eksikliği ile ilişkili öksürük atakları vücudu zayıf ve kırılgan hale getirebilir.
• Hamilelik sırasında uterus mesaneye aşırı baskı uyguladığında idrar kaçırma sık görülür. Kuru öksürük ile şiddetlenebilir ve bazen idrar kaçırmaya neden olabilir.
• Kuru öksürük nedeniyle bastırılmış bağışıklık, çeşitli enfeksiyon riskini oldukça artırabilir.
• Kuru öksürük ile ilişkili iştah azalması beslenme yetersizliklerine yol açabilir.
• Ayrıca fiziksel, duygusal ve zihinsel strese neden olabilir.

Kuru öksürük yaygın ve zararsız olmasına rağmen, onu sürekli izlemek ve devam ederse doktorunuzun tavsiyesine başvurmak önemlidir. Sağlıklı bir diyet ve uygun dinlenme, kendinizi bu rahatsız edici durumdan korumanın anahtarıdır.

Siz de hamileliğinizde kuru öksürük problemi yaşadınız mı? Size hızlı bir rahatlama sağlayan herhangi bir çare biliyor musunuz? Deneyimlerinizi aşağıdaki yorum bölümünden okuyucularımızla lütfen paylaşın.