Gerekli malzemeler
- 1 şişe maden suyu
- Yarım su bardağı yağsız yoğurt
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- Yarım çay kaşığı nane
Hazırlanışı
- İlk önce yoğurdu bir kaba koyalım ve çırpalım.
- Daha sonra sodanın tamamını koyalım ve bir daha çırpalım.
- 2 yemek kaşığı limonu koyalım ardından çay kaşığının yarısı kadar naneyi atalım ve iyice karıştıralım.
- İşte bu kadar basit. Afiyet olsun!
Dikkat
Yüksek tansiyon hastaları, ülser ve gastrit gibi rahatsızlığı olan varsa bu kürü uygulamadan önce mutlaka bir hekime başvurmalı. Kürü sabah kahvaltısından yarım saat önce ve gece yatmadan 2 saat önce olmak üzere günde toplam 2 kez uygulamanız yeterli olacaktır.
