2023-05-22 18:36:00 - 2023-05-22 19:17:47
Toplanması zor olan bir o kadar da zahmetli ve çok da lezzetli olan böğürtlen insan vücuduna inanılmaz faydaları bulunmaktadır. Yetişmesi de zor olan böğürtlen tatlıların ve pastaların vazgeçilmez bir meyvesidir.
Böğürtlenin Faydaları Nelerdir?
-En bilinen özelliği ise kansızlığa iyi gelmesidir. Düzenli şekilde tüketildiği zaman kansızlık ortadan kalkmaktadır.
-Özellikle kandaki kolesterol seviyesini düzenlemektedir.
-İçerisinde A, E, B1, B2, B3, B6 ve C vitamini bulunmaktadır.
-Vücudun nem seviyesini de desteklemektedir. Özellikle kuru ciltlerin daha çok kullanması tavsiye edilmektedir.
-Yapılan araştırmalara göre böğürtlenin öksürüğe de iyi geldiği bilinmektedir.
-İçerisinde bulunan vitaminler sayesinde böğürtlen diş sağlığı içinde çok faydalıdır.
-Özellikle antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
-Böğürtlenin kansere karşı vücudu koruyucu etkisi bulunmaktadır.
-Böğürt çayı boğazdaki, ağızdaki ve diş etlerindeki iltihapların giderilmesini sağlamaktadır. Ya da gargara olarak kullanılmaktadır.
-Çok iyi idrar söktürücüdür. Bu arada ödem atmaya da çok faydalı olan bir meyvedir.
-Yüksek tansiyonun düşmesinde de oldukça başarılıdır.
-Mesane de olan ve oluşacak olan taşların düşmesinde de yardımcı olmaktadır.
-Fazla olan adet kanamalarının azalmasını sağlamaktadır. Ayrıca günlük gelen akıntılarında azalmasını sağlamaktadır.
-Böğürtleni ağrı kesici özelliği de bulunmaktadır.
-Yanıkların ve basurun üzerine uygulandığı kısa sürede iyileşmesini sağlamaktadır.
-Kanın pıhtılaşmasında da yardımcı olmaktadır.
-Cildi sıkılaşmasını ve cildin gençleşmesini sağlamaktadır.
-İçerisinde bulunan vitaminler sayesinde kemik erimesinin de önüne geçmektedir.
-Ayrıca vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasını da sağlamaktadır.
-Vücudu dışardan gelecek hastalıklara karşı korumaktadır.
-Sindirim sistemini destekleyen bir meyvedir.
-Kalp sağlığını korumaktadır.
-Kan şekerini ve insülini seviyesini düzenlemektedir.
-Ayrıca beyin iltihaplarını da azaltmaktadır.
-Yaşa bağlı olan hafıza kaybını da önlemektedir.
*Tatlılarda, pastalarda ve meyve suyu yapımında oldukça fazla tercih edilmektedir.
Sabahları suyu sıkılıp içilebilir.
*Yüksek tansiyonu düşürdüğü için düşük tansiyonu olanlar dikkatli kullanmalıdır.
Toplanması zor olan bir o kadar da zahmetli ve çok da lezzetli olan böğürtlen insan vücuduna inanılmaz faydaları bulunmaktadır. Yetişmesi de zor olan böğürtlen tatlıların ve pastaların vazgeçilmez bir meyvesidir.
Böğürtlenin Faydaları Nelerdir?
-En bilinen özelliği ise kansızlığa iyi gelmesidir. Düzenli şekilde tüketildiği zaman kansızlık ortadan kalkmaktadır.
-Özellikle kandaki kolesterol seviyesini düzenlemektedir.
-İçerisinde A, E, B1, B2, B3, B6 ve C vitamini bulunmaktadır.
-Vücudun nem seviyesini de desteklemektedir. Özellikle kuru ciltlerin daha çok kullanması tavsiye edilmektedir.
-Yapılan araştırmalara göre böğürtlenin öksürüğe de iyi geldiği bilinmektedir.
-İçerisinde bulunan vitaminler sayesinde böğürtlen diş sağlığı içinde çok faydalıdır.
-Özellikle antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
-Böğürtlenin kansere karşı vücudu koruyucu etkisi bulunmaktadır.
-Böğürt çayı boğazdaki, ağızdaki ve diş etlerindeki iltihapların giderilmesini sağlamaktadır. Ya da gargara olarak kullanılmaktadır.
-Çok iyi idrar söktürücüdür. Bu arada ödem atmaya da çok faydalı olan bir meyvedir.
-Yüksek tansiyonun düşmesinde de oldukça başarılıdır.
-Mesane de olan ve oluşacak olan taşların düşmesinde de yardımcı olmaktadır.
-Fazla olan adet kanamalarının azalmasını sağlamaktadır. Ayrıca günlük gelen akıntılarında azalmasını sağlamaktadır.
-Böğürtleni ağrı kesici özelliği de bulunmaktadır.
-Yanıkların ve basurun üzerine uygulandığı kısa sürede iyileşmesini sağlamaktadır.
-Kanın pıhtılaşmasında da yardımcı olmaktadır.
-Cildi sıkılaşmasını ve cildin gençleşmesini sağlamaktadır.
-İçerisinde bulunan vitaminler sayesinde kemik erimesinin de önüne geçmektedir.
-Ayrıca vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasını da sağlamaktadır.
-Vücudu dışardan gelecek hastalıklara karşı korumaktadır.
-Sindirim sistemini destekleyen bir meyvedir.
-Kalp sağlığını korumaktadır.
-Kan şekerini ve insülini seviyesini düzenlemektedir.
-Ayrıca beyin iltihaplarını da azaltmaktadır.
-Yaşa bağlı olan hafıza kaybını da önlemektedir.
Böğürtlenin Kullanımı Nasıldır?
*Özellikle şeker hastası ve kolesterol için kullananlar tek başına kullanması gerekir.*Tatlılarda, pastalarda ve meyve suyu yapımında oldukça fazla tercih edilmektedir.
Sabahları suyu sıkılıp içilebilir.
*Yüksek tansiyonu düşürdüğü için düşük tansiyonu olanlar dikkatli kullanmalıdır.
