Beyaz Kan Nedir?

Beyaz Kan Eksikliği Nelere Yol Açar? Beyaz Kan Düşüklüğüne Ne İyi Gelir?
İnsan sağlığı için hayati bir sıvı olarak bilinen beyaz kan, kan çeşitleri arasında oldukça önemlidir. Vücudumuzda beyaz kanın eksikliği veya yüksekliği ciddi sorunlarla karşılaşmamıza neden olabilir. Bu makalemizde: "Beyaz kan nedir?, Beyaz kan eksikliği (Lökopeni) neden olur? Beyaz kan eksikliğini gidermek için yenmesi gereken yiyecekler nelerdir?" gibi tüm soruların cevaplarını haberimizde bulabilirsiniz...


İngilizce adı; “White Blood Cell” ya da yazım şekli ile; “WBC” olarak bilinen beyaz kan; tıp dilinde 'lökosit' olarak bilinir. Halkın; "akyuvar" veya "beyaz küre" diye telefuz ettiği beyaz kan hücreleri, vücudun enfeksiyonlara maruz kalması ile birlikte savunmaya geçerek kişiyi enfeksiyonlara, virüs ve pek çok mikroba karşı korunmasını sağlar.

Kemik iliği ve lenfoid dokularında üretilen beyaz kan hücreleri sağlıklı her insanın vücudunda düzenli olarak üretilir ve herhangi bir renge de sahip değildir. Özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları yaşandığında beyaz kan hücreleri önemli görevler üstlenerek artış gösterir. İşte bu beyaz hücreler, vücudu birçok mikrop ve zararlı toksinlere karşı koruyarak sağlıklı kalmasını sağlar.

İdeal Beyaz Kan Değeri Kaçtır?
Bir milimetreküp insan kanında tahmini olarak; 4 bin ila 10 bin arasında lökosit (beyaz kan) bulunur.

İnsan bağışıklık sisteminin en temel hücrelerinden olan beyaz küreler herhangi bir bakteri, virüs ya da diğer tüm zararlı toksinlerin saldırısı karşısında çoğalarak sağlığı tehdit eden tüm yabancı istilalara ve hastalıklara karşı korunmayı sağlar.
Beyaz Kan Yüksekliğinin Nedenleri Nelerdir?
WBC (lökosit) değerinin vücutta ideal değeri 10 binden yüksek olmaması gerekir. Şayet bu değerler yüksekse kişiye 'lökositoz' teşhisi konulur.

Beyaz kan yüksekliğine neden olabilecek başlıca nedenler ise şöyle sıralanabilir:
Bunlar:

• Her tür virüs, bakteri, mantar, parazit infeksiyonları
• İnfeksiyon dışı iltihap (inflamasyon) durumları
• Romatizmal hastalıklar
• Organ kanserleri
• Bağırsak hastalıkları
• Deri iltihapları (dermatit)
• Dalağın ameliyatla alınması (splenektomi)
• Lösemi
• Kalp krizi
• Anksiyete ve stres
• İlaçlar
• 'Hemoliz' olarak da bilinen kan parçalanması hastalıkları
• Çeşitli hormon bozuklukları
• Alerjik bazı hastalıklar

olarak söylenebilir.
Beyaz Kan Düşüklüğünün Nedenleri Nelerdir?
WBC değerinin düşüklüğü, beyaz kürelerin (lökosit) düşüklüğüne işaret eder.

İdeal beyaz kan hücrelerinden aşağı çıkan bu duruma; 'lökopeni' denilmektedir.
Lökopeni veya beyaz kan hücrelerinin az olmasının nedenleri arasında ise:

• Nezle ve grip dahil virüslerin yol açtığı hastalıklar
• Doğuştan kemik iliğinin yapımının bozuk olduğu rahatsızlıklar
• 'Otoimmün' olarak bilinen vücudun bağışıklık sisteminin, hücreleri ve kemik iliğini harap ettiği durumlar
• Zararlı bakterilerin yol açtığı infeksiyonlar
• Kullanılan bazı ilaçlar özellikle antibiyotikler
• Vücutta 'infeksiyon dışı iltihap' geliştiren durumlar
• Kemik iliği yetmezliği
• AIDS hastalığına da sebep olan HIV virüsü
• Hastada ileri derece dalak büyüklüğü
• Bazı kanser hastalıkları sonucu alınan kemoterapi uygulamaları
• Verem hastalığı geçirmiş olmak,
• Romatizmal hastalıklar (Lupus, Romatoid artrit vb. gibi)
• Vitamin eksiklikleri

olarak sıralabilir.
Beyaz Kan Düşüklüğüne Ne İyi Gelir?
Kan değerlerine ve kan hastalıklarına bakan Hematoloji bölümü ünlü birçok doktor (hematolog) beyaz kan eksikliğini gidermek için, yenmesi gereken bazı yiyecekler ve bitkileri hastalarının tüketmesini istemektedir.

Beyaz kan düşüklüğüne iyi gelen besin kaynakları:

• Çinko ve kalsiyum bakımından zengin olan yoğurt,
• E vitamini açısından zengin olan ceviz,
• Çiğ veya pişmiş şekilde sarımsak tüketmek,
• Çilek tüketmek,
• Folikasit bakımından zengin olan üzüm tüketmek,
• Brokoli tüketmek,
• C vitamini açısından oldukça zengin olan portakal tüketmek,

kan eksikliğinizin tekrar ideal oranına gelmesini sağlayabilmektedir.
Yukarıda sıraladığımız besin kaynaları düzenli ve dengeli bir şekilde tüketilerek sağlıklı beslenmenize olanak sağlar.
Diğer taraftan, bağışıklık sistemini güçlendirmek için beyaz kan hücrelerinin ideal oranında kalması gerekmektedir.
Beyaz Kan Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?
Beyaz kan hücre değerlerinin ne durumda olup olmadığını kan ölçümü yaptırarak öğrenebilirsiniz...

Kan ölçümünün yanı sıra sizde;

• Sık yorgunluk ve halsizlik,
• Çok sık enfeksiyonu yakalanmak,
• Ani kilo kaybı,
• Vücuta meydana gelen morarma,
• Eklem ve kemik ağrıları,
• Gece terlemesi,
• Yüksek ateş

gibi durumlarla karşılaşıyorsanız beyaz kan hücresi eksikliği veya beyaz kan yüksekliği gibi durumlar yaşıyor olabilirsiniz.
Bu durumdan tam emin olmak için mutlaka bir doktara görünmenizde fayda görüyoruz...

Sağlıklı günler diliyoruz...