Ağız kuruluğu neden olur, nasıl geçer? Bitkisel çözüm

Ağız kuruluğu, ağızdaki tükürük hacminin azalmasından kaynaklanan bir durumdur. Ağız kuruluğu ayrıca kserostomi olarak da adlandırılır. Kserostomi konuşmayı, yemek yemeyi ve yiyecekleri sindirmeyi zorlaştırabilir ve yetersiz beslenmeye yol açabilir. Aşırı ağız kuruluğu ve tükürük bezi disfonksiyonu, önemli kaygı , kalıcı ağız ve boğaz bozukluklarına neden olabilir ve kişinin yaşam kalitesini bozabilir.

Ağız Kuruluğu Ne Kadar Yaygındır?​

Ağız kuruluğu tüm insanların yaklaşık %10’unu etkiler ve kadınlarda erkeklerden daha yaygın olma eğilimindedir. Tükürük üretimi bozuklukları en sık yaşlıları ve reçeteli ve reçetesiz ilaç kullananları etkiler.

Tükürüğün Faydaları Neler?

Tükürük, sağlıklı bir ağzın önemli bir parçasıdır ve genellikle hafife alınır. Tükürüğün kayganlaştırıcı özellikleri rahatlık sağlar ve ağız dokularını ülserlere, yaralara ve normal yeme ve konuşmaya eşlik eden diğer sürtünme hareketlerine karşı korumaya yardımcı olur. Tükürük asitleri nötralize eder ve diş çürümesine ve bakteriyel, viral veya mantar tehditlerine karşı savunmaya yardımcı olur. Tükürük, yiyecekleri sindirmeye yardımcı olur ve dişlerin remineralizasyonunu sağlar. Tükürük, tat uyaranları için bir çözücü görevi gördüğünden, bir kişinin tat alma yeteneğine de çok önemli bir katkıda bulunur. Tükürük hacmi yetersiz olduğunda bu fonksiyonların tamamı bozulur.

Ağız Kuruluğu Neden Olur?​

Ağız kuruluğu sadece susamış hissetmekten daha fazlasıdır. Ağzınız çok az tükürük ürettiğinde ya da hiç tükürük salgılamadığında bu durumu yaşarsınız. Tükürük, yiyecek ve içeceklerin tadına bakmanıza ve yiyecekleri sindirmenize yardımcı olur. Yiyecek parçacıklarını dişlerinizden uzaklaştırır ve diş çürümelerini önlemeye yardımcı olur. Ağız kuruluğunun diğer adı kserostomidir.

400’den fazla ilaç türü ağız kuruluğuna neden olabilir:

• Alerjiler ve soğuk algınlığı semptomları için reçetesiz ilaçlar,
• Yüksek tansiyon tedavisi için kullanılan birçok reçeteli ilaç,
• Aşırı aktif mesane,
• Zihinsel sağlık sorunları.

Ayrıca tükürük üreten bezlere zarar verebilecek kanser radyasyonu gibi bazı tıbbi tedavilerden sonra da ağız kuruluğu yaşayabilirsiniz. Kemoterapi bazen tükürüğün kalınlaşmasına ve ağzın kurumasına neden olur.

Ağız Kuruluğu Belirtileri Neler?​

Ağız kuruluğundan şikayet eden kişiler aşağıdaki semptomların bir kısmını veya tamamını yaşayabilir:

• Ağızda kuruluk hissi
• Boğazda kuruluk hissi , boğaz ağrısı
• Sıkça yaşanan susuzluk
• Konuşma, çiğneme ve yutma güçlüğü (disfaji)
• Yutmak için sıvı içme ihtiyacının artması
• Azalmış veya değiştirilmiş tat alma duyusu
• Çatlamış dudaklar
• Ses kısıklığı
• Kuru gözler
• Soluk diş etleri
• Baş ağrısı, baş dönmesi
• Ağız kokusu
• Kalıcı öksürük
• Kuru burun delikleri
• Mide bulantısı
• Ağız yaraları, ülserler
• Protez takma zorluğu
• Maya gibi bir mantar enfeksiyonunun göstergesi olan beyaz dil (kandidiyazis)
• Ağız, dil veya boğazda yanma, ağrı veya karıncalanma hissi
• Kırmızı, kanayan diş etleri, diş eti iltihabı ve periodontitis
• Diş çürüğü – özellikle diş eti çizgisi çevresinde veya kök yüzeylerinde.

Ağız Kuruluğu İçin Hangi Doktora Gidilir?​

Ağız kuruluğu için hangi doktora gideceğinizi ağız kuruluğunun nedeni belirler. Ağız kuruluğu semptomlarını fark eden bir kişi, bir konsültasyon ve muayene için önce diş hekimine danışmalıdır. Genel bir diş hekimi ilaçlar, sağlık geçmişi, yaşam tarzı, diyet ve ağız kuruluğuna neden olabilecek diğer şeyleri gözden geçirecektir. Daha sonra azalan tükürük akışını, diş ve ağız dokuları üzerindeki etkilerini belirlemek için ağız içi muayenesi yapacaktır. Ağız sağlığının yönetimi ve sürdürülmesi bu ilişkinin en önemli unsuru olacaktır.


Tükürük bezi işlev bozukluğu olduğu belirlenirse, diş hekimi, durumu iyileştirmeye yardımcı olması için tükürük bezi bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir Kulak Burun (KBB) uzmanına yönlendirebilir.

Ağız Kuruluğu Nasıl Geçer? Bitkisel Çözüm​

Ağız kuruluğu sorunuyla mücadele etmek için bitkisel çözüm önerileri:

Aloe Vera;

Aloe vera ağız kuruluğunu tedavi ettiği ve hassas dokuları koruduğu için ağız sağlığını iyileştirir. Her gün bir bardak aloe vera suyu içerek ağız kuruluğundan kurtulabilirsiniz.


Rezene tohumu;

Rezene tohumu çayı ağız kuruluğunu tedavi etmede başarılı sonuçlar ortaya çıkarmaktadır.

Limon suyu;

Limon suyu, tükürük üretimini arttırmanın ve ağız kuruluğunuzu tedavi etmenin harika bir yoludur. Limonun asidik özellikleri ağzınızı kötü nefes ve mikroplardan arındırır. Bir bardak su ve bir kaşık bal içerisine tercihinize göre yarım veya tam limon sıkın. Bu karışımı için ya da dilinize taze limon ve tuz sürün.

Su;


Dehidrasyon ağız kuruluğuna neden olabilir, bu yüzden sadece ağzınızı nemlendirin. Vücudunuzun gerekli miktarda tükürük üretmesini sağlamak için sıvı alımınızı artırın. Dehidrasyon riskini artırdıkları için alkol, kafein ve gazlı içeceklerden uzak durun.

Kırmızı biber;

En iyi ilaçlardan biri olan acı biber, tükürük üretimini artırır. Ayrıca tatlı, ekşi, acı ve tuzlu farklı tatları ayırt etme yeteneğinizi de geliştirir. Acı biberi dilinize sürmeniz yeterli olacaktır. Yaşayabileceğiniz yanma hissi, tükürüğün uyarılmasına ve ağız kuruluğunun yok olmasına yol açacaktır.